Постоянно снятся сны...от этого не могу выспаться ...что бы это значило?

На ночь, выпейте что нибудь успокаивающее, Вы наверное ведёте активный образ жизни и организм не успевает расслабиться, а ещё лучше в выходные выехать на природу и просто наслаждаться тишиной.

может это не сны?? ?
раз не высыпаешься))))

Значит спиш некрепко и в этом не сны виноваты. Попробуй перед сном 1-2часика погулять. Если есть возможность с собакой чтобы активная прогулка получилась. Должно помоч хорошо поспать

мне тоже снятся постоянно, и я высыпаюсь.. . а без снов спать не интересно

Из переписки А. М. Кашпировского.
I письмо: ``Ув. Анатолий Михайлович. Мне каждую ночь снится,
что я толкаю поезд от Москвы до Ленинграда. А когда
я просыпаюсь утром, то чувствую себя совершенно
разбитым и очень уставшим. Помогите. ``
Ответ: ``Hе волнуйтесь. Я дал установку - будете теперь
толкать поезд только до Бологого. ``
II письмо: ``Ув. Анатолий Михайлович. Каждую ночь мне снится,
будто я занимаюсь любовью с десятью женщинами.
Просыпаюсь абсолютно без сил и просто не в состоянии
работать. Помогите. ``
Ответ: ``Hе волнуйтесь. Я дал установку - будете теперь
заниматься любовью только с пятью женщинами. ``
III письмо: ``Ув. Анатолий Михайлович. А может, оставим трех
женщин? Мне ведь потом еще и поезд до Бологого
толкать. ``

У тебя что то пошожее?

Навязчивые сны это признак что мозг не отдыхает по этому и не высыпаешься, это знает только тот кто этим страдает.
Видимо у вас лишний вес, или ночное апноэ (остановка дыхания во время сна. Необходимо обследование в сомнологическом центре.

Сны снятся в период не глубокого сна. То, что вам сниться это то, что занимает не малую часть вашего сознания, это что-то важное, поскольку даже во сне ваш мозг воспроизводит ваши мысли. Попробуйте чем то отвлечся перед сном: примите теплую ванну, почитайте интересную книгу или посмотрите фильм.

У меня тоже такое, во время больших проектов, раздражает, так - как не мог толком делать проект из за недосыпания, пару раз во сне приходило решение проблемы - проблеск. решения - перед сном расслабится и отвлекаться!

По моему мнению, это зов природы, тому что ты получаешь много информации за день. По моему тебе надо хорошенько расслабиться, или выпить побольше, чтоб упал на кровать без чувств, тогда точно ничего не присниться. ВОТ ТАК ВОТ