Абсолютно верно пишут. Никакой массаж и электростимуляция, по принципу которой работают все пояса для похудения, не помогут убрать жировую прослойку ни на животе, ни в каком другом месте. Тем более, что жир локально не убирается. Будете худеть равномерно по всему телу. В данном случае, слово диета подразумевает "правильное питание",а не сидение на различного рода полуголодных диетах, которые только уменьшают скорость метаболизма (обмена веществ) .
Что касается пресса, то его накачка никаким боком не касается жировой прослойки на животе. Энергоёмкость упражнений на пресс слишком мала и поэтому при их выполнении организм не может расходовать жир в качестве энергии и следовательно жир никуда не уходит.: )
За счёт упражнений и правильного питания можно достичь плоского живота, но вы должны помнить, что если процент жира на теле у женщины составляет менее 10 процентов, то это скажется в первую очередь на женском здоровье - нерегулярные месячные, сбой гормонального фона и так далее.
За многолетний опыт тренировок я видел девушек с развитым прессом и малым процентам жира, но они делают это с собой только на какое-то время - соревнования, фотосессии, пляжный сезон )) Потом надо "соскакивать" с сушки, иначе проблемы со здоровьем гарантированы.
Прочее о здоровье и красоте
Есть ли в вашем окружении женщины, которым удавалось накачать пресс до такой степени, чтобы жировая прослойка ушла?
У меня был накачанный плоский живот в 15-16 лет. А потом я на него забила и он исчез.
Нет. Жировая прослойка была и останется в любом случае, так устроен организм женщины.. Кубики можно накачать даже, но прослойка останется всё равно. Не смотрите на телевизор. Поверьте, когда тамошние девушки садятся, у них тоже складки выступают, всё это шопленное и редактированное, сама работала на телевидении.
Анастасия Фалелеева
по ТВ показывают женщин без животиков, когда рекламируют спорт-центр, например
где-то ведь бывают такие женщины с плоскими животами, елки-палки!
где-то ведь бывают такие женщины с плоскими животами, елки-палки!
Dumitrita Ciobanu
У меня у знакомой нет жировых прослоек, но она при рости 185 весит 42 кг. Дистрофик. Вот вам пример)
В магазинах спорт. питания покупаете баночку хорошего жиросжигателя и совместно с тренировками получите чудесный результат. Я конечно не женщина и не спортсмен, но когда опухаю, то начинаю ходить в спортзал и покупаю себе такие БАДы... последний раз (второй) покупал Липо-6....Побочных действий не замечал.
Анастасия Фалелеева
кхм... это, конечно, немножечко тревожно ) но я почитаю про Липо-6. спасибо )
Похожие вопросы
- Как накачать пресс?
- как накачать пресс
- Правда ли, что чем менее накачан пресс до беременности, тем меньше остается растяжек после родов?
- как накачать пресс в домашних условиях что бы результат был в течении 2 х месяцев???
- как накачать пресс?
- за сколько месяцев можно накачать пресс кубиками?и какие упражнения при этом делать?
- подскажите!! как накачать пресс??
- Можно ли накачать пресс и подтянуть тело без диет?
- Среди Вашего окружения есть такие мужчины,которые покрывают бесцветным лаком ногти и красят губы гигиенической помадой?)
- Скажите, а многие ли из вашего окружения, знают об опасности от разбитого ртутного градусника?
можете ее убрать, а? )
страшных тёток находишь каких-то )