Как улучшить настроение(общее состояние)?

Если вы не можете определить причину плохого настроения или же оно появилось без особого повода — осенняя хандра или плохая погода, воспользуйтесь следующими советами.

Они точно не навредят вам, и, вероятно, помогут разогнать грусть и настроиться на позитив.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Займитесь полезными делами. Как только в вашу голову закрадываются плохие мысли, гоните их прочь и начинайте заниматься чем-то полезным.
Руки не доходили до перестановки мебели в офисе или дома, не было времени на генеральную уборку — пользуйтесь моментом, заручайтесь поддержкой коллектива и наводите красоту и порядок вокруг себя! Активные действия помогут вам избавиться от негатива. Еще лучше — делать это под приятную музыку.

Развивайте умственную деятельность. Отличным лекарством от плохого настроения является умственная деятельность. Полезными для вас будут чтение и интеллектуальные игры (шахматы, кроссворды). Но помните, важен не просто процесс чтения или игры, а вдумчивость, ведь ваша задача — отвлечься.

Попробуйте водные процедуры. Снять усталость и раздражение помогут водные процедуры. После утомительного дня хорошо расслабляет горячая ванна с морской солью или контрастный душ. Вода является отличным средством от негативных эмоций, а регулярное посещение бассейна — хорошей профилактикой не только плохого настроения, но и простудных заболеваний.

Заряжайтесь оптимизмом. Недаром существует поговорка: хочешь увидеть радугу — пережди грозу. Если вы приложите усилия, ваше плохое настроение вмиг улетучится, и вы снова будете радоваться жизни. Не разрешайте себе унывать и замыкаться в себе. Больше общайтесь и интересуйтесь жизнью других: может, им нужна именно ваша помощь.

Создайте праздничную атмосферу. Иногда нужно просто придумать себе праздник или постараться вернуться в детство, чтобы на лице появилась улыбка. Главное — захотеть, а повод всегда найдется. Испеките торт для семьи или угостите им коллег. Соберите компанию и пойдите в кино, кафе, ресторан, на аттракционы или, в конце концов, в цирк.

Удачи и всегда хорошего настроения!

Хороший секс.

К таблеткам постепенно привыкают. Лучше посмотреть хороший фильм, посидеть в инете, послушать хорошую музыку или пообщаться с кем нибудь, т. е. - попытаться отвлечься от плохих мыслей

может шоппинг

Клин -клином вышибают! Где вход там и выход1

Ляг, поспи и всё пройдет

prosto jivi kakbutto sevodnea poslednii deni tvoei jizni,popolni evo svetom luboviu i ulibkoi

Все пишут по-разному.. . Поэтому у каждого свой рецепт. Выбери свой. У меня такая же проблема, но со временем поняла, что чтобы прийти в норму и нормализовать психическое состояние, мне важно не видеть коллег по работе и не находиться в местах скопления народа. Суета раздражает. Так вот и проанализируй, от чего тебе становится хорошо. А травы мне не помогли, и уж тем более не водка. От нее не будет положительного результата

апельсины и бананы поднимают настроение

Съесть шоколадку!!!! 1

К чему Вам энергетические напитки? От них мало пользы для организма. Включите свою любимую музыку и попробуйте потанцевать! Как это делал Кристофер Уокен в клипе Fatboy Slim - Weapon of Choice! Настроение обязательно улучшится, вот увидите! Расслабляет и одновременно тонизирует...;)

ВОдка

Я занимаюсь спортом: играю в волейбол, настольный теннис, зимой катаюсь на лыжах. Получаешь положительный физический и эмоциональный эффект! Сразу жить хочется!