После 40-45 лет зрение падает у всех, заметила это совсем недавно. Сходила провериться +1,25 Так вот вопрос!

с возрастом уменьшается эластичность хрусталика и ослабевают мышцы, отсюда так называемая возрастная дальнозоркость, это практически у всех. Иногда бывают такие случаи: человек всю жизнь страдал слабой миопией, а после 40, зрение становиться 100%, за счет этой самой дальнозоркости)))

После 40-45 лет у всех людей развивается возрастная дальнозоркость, поэтому, увы Вы ничего не сделаете. Не хочу пугать, еще у всех к старости развивается возрастная катаракта, чего я и сама тоже боюсь.

В 42 года почувствовал некомфортность при чтении, стало казаться что текст плохо освещён там где ещё недавно всё устраивало.
Начал так же как и вы с +1,25.
Сейчас в 50 лет пользуюсь очками +3,5, но процесс прогрессирует явно не лучшую сторону.
6 месяцев принимаю витамин А надеюсь поможет.

не у всех так. у моей матери с 1-го класса зрение - 1,5,после 40-45 осталось таким же, и сейчас под 60 все такое же, она недавно ходила проверять. у папы аналогично. у бабушки со стороны матери до под 90 был почти 100%-ное. у деда упало до - 5 после автокатастрофыДо этого было 100 %-ное. вот как-то так...

Контактные линзы и все.

У меня такая же ерунда где то после 41 года, как заполнять какую нибудь квитанцию ни фига не видишь, а на компе при средней яркости все в порядке. Мне это жутко не нравится.
Кроме очков есть еще упражнения для тренировки глазной мышцы. Одно из них - На окне на уровне глаз наклеиваете черную точку из бумаги, размер ориентировочно с рублевую монету, подходите и попеременно по несколько секунд начинаете смотреть сначала на эту точку, затем как бы сквозь нее в даль. Фокусируя таким образом зрение то на ближних объектах то на дальних,