Здаровый адекватный человек во сне разговаривает а иногда и смеётся, это нормально?

В этом не чего страшного нет просто привычка разговаривать во сне часто связана с лунатизмом и, аналогично ей, зачастую передается по наследству.

Люди разговаривают либо в фазе сна с быстрыми движениями глазных яблок (во время сновидений) , либо во время неполного пробуждения от дельта-сна. В первом случае речь разборчива и понятна, во втором отмечается бессвязное бормотание.

В некоторых случаях заснувший человек может ответить на вопросы. Слова самому говорящему беспокойства не причиняют, чего не скажешь о слушателях, ведь ночные разговоры так же мешают спать, как и храп, хотя иногда бывают весьма забавными. Серьезных медицинских последствий у этой привычки нет, единственным важным обстоятельством является то, что кто кому говорит и в чьей постели.

Сноговорение является распространенным расстройством сна и по данным ряда исследователей отмечается у 50% детей младшего возраста. У взрослых сноговорение отмечается приблизительно в 5% случаев.

Сноговорение больше свойственно людям возбудимым, пережившим накануне сильное впечатление, как положительное, так и отрицательное. Но сноговорение и сон - вещи разные. Сон может быть фантастичным, нереальным. А сноговорение, как правило, отражает реально пережитые человеком события. Поэтому информация, выданная во время сна, в большинстве случаев оказывается чистой правдой.

Психологи твердо уверены, что во сне человек говорит только то, что произносил лично накануне. Поэтому, если вам пудрят мозги, мол, в кино видела да нафантазировала - не верьте: говорил собственным языком и собственными губами.

Если вы спите рядом с человеком, от которого есть что скрывать, и при этом вы склонны к сноговорению, вам надо принимать меры предосторожности:

1. Перед тем как лечь спать, необходимо снять напряжение. Примите теплую ванну с расслабляющими маслами, не смотрите в постели телевизор. Лучше всего выйти на балкон и подышать минуть десять (без сигареты, конечно) . Если вы очень возбуждены, вас переполняют эмоции, примите успокоительное.

2. Замечено, что секс перед сном полностью устраняет сноговорение.

3. Как правило, сноговорение бывает под впечатлением только что пережитого. Поэтому, если вы боитесь выдать тайну, которую давно храните, можно не опасаться, она останется при вас.

4. Сноговорение усиливается в духоте. Если в помещении прохладно, то вероятность, что вы проговоритесь, уменьшается в два раза.

5. Если уж вы наболтали ночью лишнего, не спешите признаваться в содеянном. Валите все на свою необузданную фантазию, большинство партнеров этой версии верят.

я во сне разговариваю когда день очень эмоциональный был

Нормально. Просто слишком эмоциональный человек. Дети очень часто разговаривают во сне.

Открытый, веселый человек с чистой совестью!

А, в детстве я даже вставала, ходила и разговаривала, с теми кто не спит. Мне говорили - иди спать и я шла в кровать. А утром, когда мне все рассказывали, я очень смутно но помнила это.

Лучше пусть смеется, чем ревет. )
(а может он не спит?)

Во всяком случае, ничего страшного в этом нет.

это от избытка эмоций..

Вполне нормально

Как не странно так у многих бывает

переизбыток эмоций.... это нормально. Я тоже разговариваю и смеюсь. Хуже, когда дети во сне плачут ((

Нормально! только не называть жену (мужа) другим именем....

Сноговорение часто наблюдается у эмоциальных, МНИТЕЛЬНЫХ, нервных людей. Если проявляется редко, то такое бывает у многих. А если часто, то это скорее всего от психического, нервного перевозбуждения.

Я думаю, что нормально, поскольку сама во сне смеюсь, а вот муж мой кричит "уууууу" во сне

Нормально, я сам пару лет назад говорил, мне сказали это от того что много смеешься на ночь, пройдет

конечно нормально. даже весело))))))))

Для разведчика, живущего в казарме, общаге-нет

может шизик?

Нормально, я даже хожу иногда, потом ничего не помню, мне рассказывают

В неврологии такое состояние считается расстройством нервной системы и называется сомнамбулизм. Заболевание лечится, то есть не является необратимым.

Я много знаю людей (не буду показывааать пааальцеем)))) , которые разговаривают во сне, но про смех слышу в первые=))

когда день слишком утомительный мозг доконца не отдыхает вот и болтает что попало

День добрый Николай.. .
Да это нормально просто сон неглубокий был !

сто пудов хоть оперу пои

Насчет разговора - это от дневного избытка эмоций и перевозбуждения. Главное - не орать. А вот смех во сне старые люди считали очень хорошей приметой: мол, сами ангелы-хранители с человеком общаются.