Реально за два года похудеть на 30 килограмм?

Ну это смотря с какого веса. С сотни запросто.

За два года? ? Я за шесть недель комфортнейшим образом на 14 кг похудела.

Я за 3 месяца на 30

Есть прекрасный современный метод очищения организма, без клизм. Стойкий результат. Заодно от болячек разных хронических избавишься!

даже за год реально

Реально и на 50. Сохранить здоровье - вряд ли. Под наблюдением врача, причем хорошего. Успеха!

да!

За год все реально. Здоровья, счастья и удачи вам в новом году. и похудеть на 30 кг.

Да, смотря какой у тебя вес....

я за три дня в походе худею на целое деление ремня, хотя мяса и др продуктов достаточно

сходите в армию...

Реально, но трудновыполнимо.

Конечно, спокойствия уверенности и все получится с новым годом

в течении дня есть маленькими порциями и часто (раз 8 в день) . Не кушать после шести вечера, за месяц сбросишь.

главное труд, но помимо диет нужно делать акцент на психологические факторы. Иногда ничего не ешь и не худеешь, а все из-за психологичских проблем. Полнота означает страх, недостаток защиты и уверенности в будущем. Нужно менять образ жизни в корне.

вполне.... обратитесь к диетологу, он подскажет как это сделать лучше всего.... С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Можно! Вы едите каждый день? тогда и зарядку делайте каждый день, это должно стать нормой жизни -как вода, еда, душ, одежда.
Но это ужасно тяжело! Напишите себе 5-7 причин почему вы этого жотите, и. обязательно-что вы будете за это иметь: здоровье, платье ,
мужчину. И не забыиайте себя поощрять материальными подарками.
Глупо повторять, что не делать после 6 вечера? (кушать)

да даже очень реально

у меня знакомая сбросила 30 кг за 9 месяцев

не жрать два года и всё сбросишь.... и копыта тоже.

а ты чего отел поправится или че