Прочее о здоровье и красоте

Зациклен на росте,16 лет.

Мне 16 лет рост 159 см вес 50. Большинство моих одноклассников (170-180) из за этого у меня комплексы. Рост - моя главная проблема в жизни. Родители тоже невысокие (мама 150 см отец 164 см). Пик роста уже был в 14-15 лет. Вырос на 7-8 см. Для меня 159 см мало. Я ходил к эндокринологу в феврале чтобы сделать снимок кисти. Сделал я снимок,и эндокринолог утверждает что зоны роста почти закрыты,т.е максимум вырасту на 7-10 см. Я очень зациклен на росте в последнии 2 года,потому что меньше одноклассников на голову (20-30 см) если раньше я на это не обращал внимание, то сейчас я ощущаю дискомфорт,хочу быть выше,но не судьба,аппарат елизарова не предлогать,я не хочу мучаться. Меня интересует вопрос. В 16 лет еще вырасти можно,или рост уже завершен?
АК
Анна Кукса
60
А сколько см тебе нужно? Ну ясно дело 180 ты не будешь скорее всего. Насчет 170-175 не знаю. Ну 165 будешь точно, делай упражнения а не просто плачь, тебе это не поможет когда ты уже поймешь, мозг вырабатывает соматропин, а вернее гипофиз, если думать что уже все конец, то так и будет, мозг твой, ты сам решаешь, но всеравно есть границы до скольки вырасти можно биологически, вырастешь допусти на 5 см еще будешь 164, делаешь растяжку это еще +3-6 см, ну будешь около 170, начинаешь заниматься бегом ( все лето допустим ) потом приходишь домой вешаешь на ноги простые утяжелители и садишься так чтобы ноги весели (висишь 20 мин) за пол года так ноги вырастут на 2-3см ( до 25 )
короче будешь стараться - вырастешь независимо от твоего организма, а вообще есть всякие стелки для роста и тд
Людмила .
Людмила .
3 959
Лучший ответ
Попробуй спорт.. . Академгребля, баскетбол, плавание.. . Особено, "под грамотную фарму" результаты бывают очень неплохими...
Natali Stepanenko
Natali Stepanenko
77 879
Организм растёт до 21 года. Всё еще впереди!
Юлия Бенке
Юлия Бенке
4 212
можно
Ирина Новикова
Ирина Новикова
409
можно, если этим заняться, займись таким спортом как баскетбол, воллейбол, плавание, ешь побольше овощей и фруктов, в особенности морковь и абрикос. если нет возможности заниматься спортом, то просто виси на турнике.
если есть вопросы, пиши лично, отвечу, у меня была похожая проблема (только я девушка))
Татьяна Флейм
Татьяна Флейм
121

Похожие вопросы