Я помню в детстве мама заставляла меня пить рыбий жир столовыми ложками. Это было настоящей пыткой, учитывая его отвратительный запах и вкус. Сейчас рыбий жир уже давно выпускают в капсулах и я считаю, что он по-прежнему остается полезным средством, ведь он содержит витамины A, D и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Витамин A необходим для хорошего зрения – особенно в условиях недостаточной освещенности, он также способствует поддержанию здорового уровня кожи, волос и слизистых оболочек. Витамин D нужен для костей и зубов, он предотвращает склонность к судорогам в ногах и нервную возбудимость. Кислоты Омега-3 способствуют расширению кровеносных сосудов.
Но в последнее время я слышу много кривотолков о том, что рыбий жир наоборот вреден и принимать его, особенно маленьким детям, нельзя.А так бы хотелось подавать его своему внуку и укрепить его здоровье. Может быть вы знаете причину современного отрицания рыбьего жира...))) Только, пожалуйста, не нужно скачивать ответы из Интернета, я и сама могу там посмотреть.
Рыбий жир и я пила в детстве. Сейчас в морях много токсинов, которые часто накапливаются в жирах, так что от рыбьего жира отказались. Может быть больше вреда чем пользы.
только в детстве. .
хотя года два назад в связи с чем-то в капсулах был прописан
Думаю, нужен совет врача. А я читала только хорошее о рыбьем жире. И все компоненты его крайне полезны. Вот увидела ваш вопрос и решила купить-- давно собиралась...
уже никак а когда то ложкой
слишком дешев.. . прибыли почти не приносит.. . таблетки гораздо выгоднее для производителей
если честно - то не знаю, НО мой муж в детстве его принимал, а я - нет; у меня здоровье лучше, чем у него.
Он с детства носит очки, я и сейчас *в почти 41) очки не имею.
У меня хорошие волосы, у него их уже очень мало.
Вот зубы и кости у него действительно крепче моих.. .
Остальное, Вами перечисленное, у обоих без проблем.
Остались такие плохие воспоминания детства об этом жире! БРРРР!
Позжновато мне уже рыбьим жиром баловаться.
Нет, никогда даже не пробовала, но говорят, что гадость, хоть и полезная.
У меня с точностью до наоборот. Я так его любила в детстве, что мама бутылку с рыбьим жиром прятала подальше. Во как! Теперь на дух не переношу.
Я его вообще не принимаю, нет необходимости.
Насколько мне известно, не вдаваясь в подробности, рыбий жир помогает детям для укрепления костей и костного мозга, а также больным....
это вопрос или утверждение.. . вит а можно и через рот. . ведь всё равно эти ваши капсулы через рот не усваиваются...
Мне тоже вливали рыбий жир ложками столовыми. Фуу, гадость.
Сейчас принимаю его время от времени, когда упоковку с ним вижу на микроволновке. Редко это случается.
А вот вреден он тем, что некоторые люди не знают меру в употреблении. Содержащиеся в нем Омега-3 жирные кислоты полезны только в ограниченных количествах. Как в общем и всё остальное. В этом случае лучше не добздеть, чем перебздеть.
зачем? я каждый день ем форель.
Нет, предпочитаю комплексные витамины.
Который раньше всем навязывали - был настоящий рыбий жир, а этот сто раз термически обработанный ...так пишут.. .
нет не принимаю. Хотя дома где то есть в капсулах.
Люблю рыбу во всех ее проявлениях.
Я не принимаю, Но принимать его нужно
начала принимать в капсулах, чтобы оттянуть время маразма подальше )))
Я принимаю в капсулах время от времени курсом.
Не принимаю рыбий жир, и все в порядке. Давайте внуку просто рыбу, жирную, и все будет еще лучше.
Принимаю. Только на упаковке написано не "рыбий жир",а "рыбНый жир". И после этих капсул такая неприятная рыбная отрыжка=(
Принимала какое-то время но лучше на мой взгляд льняное масло
