проверяли кровь на сахар, у меня 7.9

так проверять то кровь на сахар нужно утром натощак, и при этом с вечера не обжираться сладеим и макаронами с картошкой... да еще несколько дней подряд.. а если после еды сазар себе мерять то показатель ни о чем..

Это ПОКА ты живёшь здорово. Диабет разрушает организм медленно, но верно.

я вообще не чувствую сахар бывает и 25 и3.2

Это количество ненормальное. Сейчас вам ничего не мешает. Но через некоторое время начнутся проблемы с сосудами. Первыми, обычно, страдают глаза. Потом начнет ухудшаться кровоснабжение ног, так называемая "диабетическая стопа" (что в конце концов приводит к ампутации) и проблемы с сердцем. Причем ждать этого совсем не долго.
Сейчас уровень сахара у вас не слишком велик, возможно его удастся нормализовать диетой. Но оставлять это без внимания нельзя ни в коем случае.

ну ровь и измерение сахара - там все не точно
ХГЧ у нас вобще не понятное показало)))) )

а был случай у меня врач берущий кровь спросил какая группа то у тебя?

и спрашивали - главое на профсоюзной

это не нормальное колличество, нормальное около 5..

Сейчас хорошо, а потом не дай бог диабет? ! Не рискуйте, вот хорошая диета))) ) http://sdietoy.ru/lechebnye/povyshennyj-saxar-v-krovi-dieta-vitaminy-i-pravila-pitaniya.htm

Повышенный сахар в крови: диета, витамины и правила питания.
Высокий уровень сахара в крови – это распространенный недуг вызываемый целым рядом факторов. Особенно часто повышенным сахаром в крови страдают женщины т. к. женский гормон эстроген, который заметно влияет на уровень сахара, может быстро менять свой уровень в зависимости, например от менопаузы, беременности и даже менструации. Кроме того к повышению сахара в крови могут приводить такие заболевания как простуда или грипп, не говоря уже про сахарный диабет. Чтобы восстановить нормальный уровень сахара нужно соблюдать специальную диету и разнообразить свой рацион пищевыми добавками.

Повышенный сахар в крови: диета и система питания.

В диете при высоком сахаре самое главное это углеводы. Углеводы очень важны для любого организма т. к. они отвечают за количество энергии, однако чрезмерное их употребление приводит к резким скачкам уровня сахара. Лишние углеводы к тому же приводят к отложению жира в проблемных местах – на ягодицах, бедрах и животе. Однако если избирательно выбирать углеводистые продукты то всех этих проблем можно избежать, получив при этом достаточный уровень углеводов.

Первое что надо убрать это обработанные продукты. В первую очередь это касается сахара и белой муки и всего что из них делают. Белые продукты быстро превращаются в глюкозу, что приводит к резкому, но краткосрочному повышению уровня сахара. При этом организм быстро начнет ощущать недостаток углеводов и требовать их восполнения, т. е. нам снова и снова придется употреблять углеводы, иначе организм будет слабым, без энергетического наполнения.

Какие же углеводы нам нужны? Есть масса продуктов, включающая полезные углеводы, например цельное зерно. Дело в том, что если употреблять углевод из цельных зерен то организму понадобиться время на их обработку и усвоение, а значит, не будет резких скачков сахара как в случае с обработанным зерном и уровень энергии останется на одном уровне. Более того, обработка углеводов естественным путем расходует часть энергии (калорий) что как вы понимаете, помогает в борьбе с лишним весом. Так что даже если у вас нет проблем с лишним весом, вам надо скорректировать свой рацион в пользу здоровых углеводов.

Витамины и добавки при повышенном сахаре в крови.

В принципе строгое соблюдение диеты с исключением искусственных углеводов дает очень хорошие результаты в борьбе с повышенным сахаром, однако в некоторых случаях бывает полезно дополнить диету специальными добавками, например комплексами витаминов. В аптеках можно найти специальные комплексы для женщин, травяные наборы, активные добавки и т. п. Правда, не все из них помогают в борьбе с повышенным сахаром.

Когда в крови высокий уровень сахара организм испытывает переутомление, появляется чувство слабости и вялости. С этим состоянием можно бороться путем применения добавок с содержанием хрома. Если у вас диабет, то очень полезны будут добавки на основе женьшеня, который повышает метаболизм.

Если вам нравится применять биологически активные добавки, то меньше верьте рекламе и покупайте продукты только от известных производителей гарантирующих качество. Можно обратить внимание на фирмы, которые производят витамины или добавки специально для женщин. В принципе разных витаминных комплексов и добавок очень много, так что этот выбор пускай лучше сделает ваш врач, который точно знает особенности вашего организма и что и когда ему можно принимать. Не принимайте сразу несколько разных добавок, они могут мешать друг другу.

нее это сомо собой не нормально рано или поздно такой уровень сахара в крови даст о себе знать, не дай бог конечно, у меня было почти тоже самое но я исключил из рациона полностью сахар масло и майонез и сейчас у меня все в норме =))