Девушки, опять к вам вопрос

Question

Девушки, опять к вам вопрос

Что делать, мне завтра надо идти на тренировку, а у меня начались месячные вот только вчера... Мама не знает, И вообще, как с этим справляются спортсменки на Олимпиадах????

Asem Beisenova

872

12.01.2009

Похожие вопросы

Answer 1 · 2009-01-11 17:52:42

Додумались, дамы, при первых месячных ребенку в 12лет тампоны советовать! На тренировку лучше не идти, т. к. твой организм не привык еще к такому состоянию. И потом, лучше не ходить или ходить, но нагрузки на нижнюю часть тела и бег исключить, спортсменки-другое дело, они тренированные! И еще есть масса препаратов отодвигающих месячные на поздний срок, спортсменкам ничего не мешает ими пользоваться. А маме сказать уже пора! Кстати, вот тебе еще вариант: найди по поисковику Менструация и пригласи как бы случайно за чем то маму, так чтоб она увидела и думаю догадается

..

...shyn@r ...

17 943

Лучший ответ

11.01.2009

Asem Beisenova Ох, это да... спасибо за совет, завтра попробую....

Asem Beisenova Ни чего найти не могу в интернете....Точных определений нет

Answer 2 · 2009-01-11 17:42:33

А при чем тут мама? И у спортсменок месячные наверное вообще редкость...

Мария Греб

78 052

11.01.2009

Answer 3 · 2009-01-11 17:48:08

Чтобы на один день задержать или уменьшить менструацию надо съесть лимон или два, можно с сахаром, таким способом пользуются балерины.

ДБ

Диана Борозна

13 452

11.01.2009

Answer 4 · 2009-01-11 17:44:57

Надо сказать маме и взять освобождение от тренировок, а олимпийские спортсмены принимают гормоны которыми можно регулировать день месячных, это оч. вредно.

Люся Лю

7 878

11.01.2009

Answer 5 · 2009-01-11 18:17:53

Можно пользоваться тампонами. Ими можно пользоваться даже девственницам, не переживай.
Но маме сказать надо, я думаю.

Юлия Киреева

7 132

11.01.2009

Answer 6 · 2009-01-11 17:54:11

мне массажист строго запрещал делать при месячных любые упражнения. может быть заражение крови. почему не знаю, но я бы не рисковала

НГ

Наташа Горбачёва

3 878

11.01.2009

Answer 7 · 2009-01-11 17:52:37

Иди спокойно.... Тампоны тока н забудь

Tatiana Chasovskikh

3 256

11.01.2009

Answer 8 · 2009-01-11 17:44:51

Все зависит от того как протекают у тебя эти дни. Если выделения не очень обильные, то можно тренироваться. Просто не делать большие нагрузки на тренировке.

Alla Ots

2 549

11.01.2009

Asem Beisenova А много или мало я не знаю. это же относительно....но мне кажеться что очень много

Answer 9 · 2009-01-11 17:59:24

Если сильно идут, то лучше не ходить.. . А если не очень, то можешь пойти, но не выполнять приседания и не прыгать!!!

Юля Корнеева

1 725

11.01.2009

Asem Beisenova Мне ходить обязательно, это же всего 1 раз в неделю! А встречаться со своим другом я могу только в эти дни

Asem Beisenova А без приседаний я не выполню все силовые упражнения, их 3 круга... Девчонки которые ходят, говорят, типа, у них эти дни, все, они не хотят ни чего, но тренер их и в расчет не берет... А на меня надеется....я прямо не знаю((( что же делать?

Answer 10 · 2009-01-11 17:46:04

Тампон можно использовать вполне. Но это как бы в крайних случаях, потому что это вредно. А так, я занималась когда худ. гимнастикой я в эти дни на тренировки не ходила, потому что нагрузка очень большая на организм. Если ты хочешь здоровья себе, своим будущим детям, то поговори с тренером и договорись. Но тампоны постоянно это не вариант

Лариса Толбатова

1 538

11.01.2009

Asem Beisenova ну и как я скажу тренеру?! я то и маме ни как сказать не смогла(((