нужна помощь девушек/женщин по данному вопросу

Хорошо возбудиться и хорошо расслабиться. По сути, это все. НО, что обычно мешает расслабиться: боязнь забеременеть, боязнь заразиться, боязнь, что бросит и другие иллюзии, которые есть в нашем мире. Если они вас не беспокоят, прекрасно, если беспокоят, примите меры, чтобы не мешали. Далее, возбудиться. Вы, наверное, знаете свое тело и можете подсказать партнеру, что нужно делать. Подсказывайте обязательно. Если недостаточно смазки, купите ее. Хорошее скольжение очень помогает. А еще очень помогает отключить мозг и слушать тело. Причем, не только в первый раз, а всегда. Попробуйте.

а чо мать родная в этом вопросе тебе не советчик? что у чужих людей спрашиваешь?

если делать все предельно медленно, то боли можно вообще избежать

Если решила, что готова - сделай это. А то так будешь мучиться, разрываясь между желанием и совестью. Впервые занявшись сексом, ты не "теряешь", а наоборот приобретаешь новый опыт.
Насчет боли - всё индивидуально. Лично мне было очень неприятно, но уж не до потери сознания. Кровь шла как в 1 раз, так и во 2, 3 и 4 разы. Потом прекратилась.
Не забывай о контрацепции. Не покупай какие-нибудь дешевые презервативы за 20 рублей, не жалей и купи хотя бы Контекс (Дюрексов временно нет в российских магазинах). Просто расслабься и успокойся. Не делай из девственности культ и не слишком бойся - всё намного проще, чем ты думаешь.

согласна с высказываниями выше)
очень разумно и понятно всё объяснили

у меня например и крови не было
и больно особо не было-я заставила себя расслабиться
и если очень хочется-то тогда с возбуждением проблем наверное и не может быть.
если еще и взаимная любовь и без секса вы всё это время были-то со спокойной душой можете выйти на новый уровень отношений)

расслабление
настрой
возбуждение
контрацепция и всё будет ок)
и не так всё страшно и больно, как многие говорят)

те, кто пишет, мол а что, не с кем обсудить или мол почему не у родных спрашиваешь-отвечаю я вот так-кому-то просто некого спросить совета, кто-то может не доверять близким людям, нет доверчивых отношений
меня например вообще бабушка воспитывала, и никогда на эти темы со мной не разговаривала, что очень печалит меня, хотя я и сама всё сумела познать и проблем в интимной сфере и знаниях в этой области-не было и нет по сей день.

кому-то проще выговориться/попросить совета у чужих, так как они смотрят на всё иначе и могут подсказать

удачи, автор!!)))
ничего не бойся)

Я думала, такое личнле обсуждают с родными и близкими друзьями.

У каждого по-разному, многим бывает вообще не больно и мало крови, но для начала ваш партнёр должен вас возбвдить предварительными ласками
Чтобы вы расслабились