как отучить себя сутулиться???

Вы, себя видели со стороны, как идете? Я о тех, кто сутулится. Попа "вперед",спина колесом. Ужас. Моя подруга когда-то сутулилась. (сколько раз я ей делала замечание, все было безполезно) Однажды мы проходили сней в магазине мимо зеркало, она посматрела на себя ...Но после увиденного стала спину держать ровно. Так, что нужен "шок".,то есть испугатся себя., сделать вывод .Ведь когда идешь на тебя смотрят и думают :Надо - же ХОРОШАЯ, НО КАКАЯ СУТУЛАЯ.... (для себя сделай вывод N1 - держать спину ровно... и вперед.... у Вас все получится.) Удачи Вам!!!!

тренироваться

хорошо помогает кровать нуга бест, они продаются в каждом городе, там в магазине можно ходить на лечение, очень классная штука, еще в аптеках продают специальные штучки для лечения сколиоза.

Когда ты дома - ходи только с книгой на голове

Ходи с книгами на голове!!!!

Все зависит от себя самой, поставишь цель и не будешь сутулиться, меня отучили сутулиться на восточных танцах, там должна быть грация полная и изящество, так что дерзай, еще можно купить специальные лямки для исправления кривизны позвоночника-они продаются в аптеке, они одеваються под одежду и не дают согнуться, очень жесткие

Записаться в школу бальных танцев, там отучат

Конечно, для того, что бы ходить прямо, необходимо прилагать немалые усилия как физические, так и моральные. Я знаю один действенный и простой способ. Работает почти в 90% случаев, но для его исполнения наобходима дисциплинировнность. Необходимо каждый день по 3-4 раза в день стоять ровно у стенки в течение 10 минут. При этом к стенке должны прикасаться 3 точки: затылок, ягодицы, пятки. У меня брат так разучился сутулиться.

Привязать прямую палку к спине и ходить по дому не снимая!!!