Прочее о здоровье и красоте
Сын сутулиться, что делать?
Сыну 10 лет, сильно начал сутулиться. Криво сидит, учит уроки на диване, в школе тоже наверняка за партой "спит". все время его контролировать не можем, чтобы ровно сидел. Корсет вроде тоже покупать не хочется.. Какие меры принять?
Безусловно в таких случаях помогает спорт и желательно чтобы большинство времени ребенок был в движении. Половину времени он и так в школе проводит, где наверняка сидя за партой сутулиться - оттуда и проблема. Постарайтесь хотя бы дома следить за осанкой сына - купите ему ортопедический матрас, специальный стул. Второе, кстати, тоже играет немаленькую роль. Я своей дочке, чтобы не валялась на диване, купила стул Moll модель Скутер. Замечательная вещь, если учитывать, что спинка стула сделала под ребенка. Все время, сидя за уроками дочка держит спину ровно и потихоньку спина привыкает в ровному положению - сутулость пропадает.
бассейн! неплохая штука. по себе знаю.
заниматься спортом, есть такая штука-спортивная секция!
Швабру сзади привязывать
А стола у него дома нет? чего он на диване то сидит, по горбу дай ему. Покажи что бывает с осанкой если криво сидеть, там искривления разные фотки в нете найди припугни.
Заставляйте иначе в будущем будут проблемы серьезные!
Спорт, спорт, спорт! Найдите, где ребенку будет нравиться. Просто так на спокойном психологическом фоне ребенок вряд ли начнет сутулиться. Нужно помнить, что до 14 лет ребенок неразрывно связан с родителями. Чувствуете ли Вы с супругой груз проблем? Достаточно ли ребенок чувствует вашу поддержку и любовь? Проявляете ли Вы чувства, которые испытываете к ребенку или держите их в себе? Есть интересный курс"о чем болит ваша спина" от йога и психолога, отца двоих детей К. Довлатова www.dowlatow.ru/ak/r.php?idg=1898&idp=134249
оох, знакомая ситуация! у моей старшей дочери была та же проблема, постоянно сидела сгорбившись над тетрадками, конечно же спина затекала и заниматься комфортно было просто невозможно. пару лет назад я занялась этим вопросом и наткнулась на сайт Moll. эта компания делает эргономичные столы и стулья, идеальные для школьников (их можно регулировать по росту). я приобрела там стул скутер и спустя некоторое время случилось настоящее чудо, дочка стала сидеть ровно!) просто не нарадуюсь покупке! да, кстати, за время использования стул не потерял свой внешний вид и у него ничего не скрипит и не отваливается, как это обычно бывает. сделан качественно, так что думаю, что на нём будет сидеть в будущем и младшая)) в общем, как говорится- "обрати внимание, сделано в Германии"!
С сайта компании Смартстул:
Почему школьникам сложно держать спину прямо, сидя на обычном (с горизонтальным сиденьем) стуле?
Потому что они еще умеют слушать свой организм. Дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем. Поэтому они интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. Они просто вынуждены принимать позу банана или крючка, столь раздражающую родительский глаз.
Именно благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками, в 60-х годах родилась идея создания правильных с точки зрения физиологии стульев. Так на свет появился первый коленный стул.
Ключевой принцип заключается в том, чтобы обеспечить тупой угол между бедрами и телом. Это достигается благодаря наклонному сиденью.
У школьников скелет находится в стадии постоянного роста, поэтому залогом формирования правильной осанки и прямой спины является именно то, в каком положении школьник сидит, делая уроки.
Правильный стул НЕ МЕШАЕТ телу держать спину прямо. Мышцы-стабилизаторы включаются в работу, исправляется осанка.
Смартстулья бывают трех видов: коленные, динамические, и стулья- седла....
Почему школьникам сложно держать спину прямо, сидя на обычном (с горизонтальным сиденьем) стуле?
Потому что они еще умеют слушать свой организм. Дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем. Поэтому они интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. Они просто вынуждены принимать позу банана или крючка, столь раздражающую родительский глаз.
Именно благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками, в 60-х годах родилась идея создания правильных с точки зрения физиологии стульев. Так на свет появился первый коленный стул.
Ключевой принцип заключается в том, чтобы обеспечить тупой угол между бедрами и телом. Это достигается благодаря наклонному сиденью.
У школьников скелет находится в стадии постоянного роста, поэтому залогом формирования правильной осанки и прямой спины является именно то, в каком положении школьник сидит, делая уроки.
Правильный стул НЕ МЕШАЕТ телу держать спину прямо. Мышцы-стабилизаторы включаются в работу, исправляется осанка.
Смартстулья бывают трех видов: коленные, динамические, и стулья- седла....
Закажите ему хороший и удобный стул на сайте/tutkresla.ru там хороший и качественный выбор!
Похожие вопросы
- Как выпрямить спину в домашних условиях если я сутулилась и сутулюсь 7-ой год?
- как держать осанку и не сутулиться? упражнения может какие делать?
- как отучить себя сутулиться???
- Я просто дико сутулюсь, часто себя ловлю на этом и плечи расправляю :-) Подскажите, господа, как всегда "держать спинку"
- Подросток стал сутулиться. Подскажите упражнения для укрепления плечевого пояса.
- Как выровнить осанку я всё время сутулюсь? У меня позвоночник искривленный
- Как выпрямить плечи? хожу сутулюсь....может есть какие нибудь упражнения или что нибудь еще....
- Как перестать сутулиться?
- Стоит ли парню(17 лет) держать осанку? Просто, когда сутулюсь сильно мне как-то комфортней
- Как можно выровнять осанку и не сутулиться?