Что лучше попить для улучшения памяти и внимания?

глицин, очень хорошее средство:) ) и нервишки успокаивает:))

Лучше тренировать, отгадывая кроссворды и заучивая стихи

существует множество препаратов разного действия и их комбинации -это ноотропы (пирацетам, пикамилон, пантогам актив и т. д ),сосудистые-(гинго-билоба, винпоцетин, цинаризин) ,улучшающие обмен (L-карнитин, омега кислоты) -в старости антидементные препараты

Глицин

Показания:

сниженная умственная работоспособность, психоэмоциональное напряжение в стрессовых ситуациях (в т. ч. экзамены, конфликтные ситуации) ;
девиантные формы поведения детей и подростков;
различные функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна (неврозы, неврозоподобные состояния, вегетососудистая дистония, последствия нейроинфекций и ЧМТ, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т. ч. алкогольного генеза) ;
ишемический инсульт.

Способ применения и дозы:

Под язык или за щеку (таблетку можно измельчить и применять в виде порошка) , при психоэмоциональном напряжении, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, подросткам с девиантными формами поведения — по 1 табл. 2–3 раза в сутки в течение 14–30 дней.

Шоколад !

Лучше попробуйте наладить полноценную половую жизнь - как правило, проблемы с памятью, вниманием и др. подобные нарушения возникают на почве хронической сексуальной неудовлетворенности.

лучше потренировать память и внимание.. .
стихи, кроссворды... .
меньше телевидения и социальных сетей, больше двигательной активности.. .
недавно ученые пришли к выводу, что дети тупеют, если много времени сидят
и не играют в подвижные игры - то есть прямая связь между умственным
развитием и двигательной активностью!
а идея не плохая- съел таблетку и стал внимательнее
и память лучше....))

если на долгосрочный период, то омегу3

мексидол пантокальцин