У меня аритмия сердца мне 16 лет, задолбало. Отожмусь 60 раз или пробегу километр уже бьется быстро уши закладывает....

Если есть аритмия, то отжиматься 60 раз не просто глупо - а опасно, сердце посадишь навсегда и уже никогда ни бегать, ни отжиматься не сможешь.
Грамотный совет в этом случае может дать только кардиолог.

Ну мозгов у тебя нет это сразу видно, если у тебя аритмия то нагрузки давать такие нельзя, в деревянный ящик захотел.

Дорогой! У меня единственно возможный совет старого врача: побывайте у врача. Это в лучшем случае кардиолог или терапевт. Вам назначат сделать ЭКГ и точно выяснится, есть аритмия или нет ее . Если она есть, то какая и как ее следует лечить. Естественно, попытаются выяснить причину ее появления. Может быть, если она присутствует, причина ее появления - перетренировка. Но на этот вопрос может дать ответ специалист. Вот и все.
А давать советы по этим вопросам, тем более, по лечению я бы не рискнул. Опасно, знаете ли.

ты уверен, что это сердце. Аритмия это чаще всего не сердце.

отжимайся, никого не слушай. Лучше укреплять сердце, а не наоборот. Но делай это осторожно, и постепенно

вам нужно сходить к кардиологу и сделать электрокардиограмму. только после этого что то проясниться. так ничего не скажешь.

Во-первых, учащенный пульс это не аретмия, а тахикардия.
Во-вторых, у детей и подростков пульс обычно выше чем у взрослых.
В-третьих, 60 отжиманий и километровая пробежка это не хилая физическая нагрузка. Если бы сердце у тебя было слабое, то оно давно бы не выдержало таких занятий. Так что с сердцем скорее всего у тебя все в порядке. Для исключения патологий и чтобы успокоить нервишки сделай ЭКГ.
А физические нагрузки нужно увеличивать постепенно, так сказать тренировать свой организм, а не надрывать. Чувствуешь что 60 отжиманий и сердце пляшет, делай 40-50. И со временем увеличивай.

Здравствуйте. Обратитесь в поликлинику по месту жительства Надо пройти полное медицинское обследование. Попейте чаи из трав в течении месяца и все нормализуется .Желательно проконсультироваться в поликлинике или возможно у народных лекарей из Украины. Не болейте. Расстраиваться ВАМ нельзя.