Прочее о здоровье и красоте

Нужна срочная помощь, помогите!

У меня часто были нервные срывы, со стороны я кажусь нарком, которого ломит. Как то сидел я, нив чём не бывало ночью за компом. Меня расстроила девушка, ну ведь это не повод вытворять что нибудь) Лёжа на кровати и смотря пустыми глазами в потолок, у меня начало жахать импульсами. Вроде, ничего такого, а потом ещё раз, ещё раз и ещё. Всё, сорвался.. У меня полились слёзы и я начал жутко выть что то. (Не примите меня за плаксивого, у меня это бывает раз в 2 недели) Около 10 минут у меня это продолжалось, такое ощущение что из меня демоны выходили, я выпячивал грудь вверх, как будто реально что то ломится. Что бы успокояться, некоторые люди, то бьют кулаками об стену, то дают себе пощёчине . Но я решил быть индивидуальным и шарахнул себе с кулака по лицу. Меня ломило дальше, примерно через 5 ударов.. у меня опухло лицо. Оно приняло такую форму, как будто по мне машина проехала. Сейчас всё прошло, кроме синяка, который ещё неделю будет висеть точно. Вся суть вопроса, как избавиться от этой ху*ни???? Я больше не могу, некоторые говорят, что это чаще происходит у людей, которые держат все негативные эмоции в себе. Я уже больше не могу, а вдруг дойдёт до суицида или ещё чего нибудь, чего я вообще не хочу!!!! ( ОТВЕЧАЙТЕ БЕЗ ШУТОК)
Наталья Тихонова
Наталья Тихонова
9
Когда у меня были очень похожие, но более пассивные состояния, я тоже не знала что мне делать. Я осознавала, что много негатива держу в себе. но и выплеснуть его я не могла, наверное и не хотела. Как-то жила с этим, не было даже нормальных отношений с близкими. В общем ад. И антидепрессанты не очень помогали. Скажу так, все проблемы в голове. Не считайте меня черезчур религиозным человеком, но я вышла из этого состояния сама, с помощью осознания своих пороков. Я поняла что во мне слишком много гордыни (Как амбициозность, стремление к "Успеху"), уныния (Депрессия, пессимизм) , лени (много думаю, мало делаю) , гнева (вспыльчивость) , жадности, зависти, и т. д. мало кто может признать это в себе, но это есть практически во всех людях. я заменила гордыню на смирение и любовь, пессимизм на радость, лень на действие, гнев на спокойствие, жадность на щедрость, зависть на доброжелательность. В общем на мой взгляд, все беды от внутренних пороков. Попробуйте также, если хотите)
P.s Если прям так выли, и "демоны выходили", думаю раньше в религии это называлось экзорцизм, попробуйте поговорить со священником. А лучше попробуйте сам разобраться в своей темной стороне души и осознать свои хорошие и плохие стороны, знаю что нет желания, но если проявить волю и начать, то все получится)
ЖП
Жанна Писарчик
136
Лучший ответ
Лет то вам Саша сколько? Напишите комментарий вкомментариях отвечу!
ВМ
Виктория Маршалова
58 054
и я так выла! выла ночами так-что у родных кровь в венах остывала! и все больницы обездили! а проблема знаете в чем-зажат где-то нерв! все очень просто! надо поровнять спинку и все пройдет! а прямо сейчас пойдите в аптеку и купите глицесед
Наталья Бондаревская
Наталья Бондаревская
221

Похожие вопросы