В общем сейчас я сижу за компом и вдруг вижу боковым зрением вспышку, как будто фотографируют. Как от этого избавиться?

выключи комп и спать. . не насилуй глазки. . это извращение

Это может быть симптомом серьезных проблем с сетчаткой глаза. Обменивайтесь обязательно.

Спать ложиться

Зрительный нерв что ли дурит о_О
Если не пройдет, то к окулисту и неврологу.

Это - сатори )))

Сато́ри (яп. 悟り, сатори; кит. 悟, у; санскр. संबोधि, самбодхи — букв. «просветление» ) — в медитативной практике дзэн — внутреннее персональное переживание опыта постижения истинной природы (человека) через достижение «состояния одной мысли» (санскр. дхьяна или яп. дзэн) .

В медитативной практике дзэн считается, что достичь состояния сатори можно, помимо медитативной практики, благодаря тривиальным, ординарным событиям и предметам.

В японской буддийской традиции сатори используется наряду с термином «кэнсё» — яп. 見性, кэнсё:, «ви́дение [собственной] природы» .

Процесс постижения сатори в традиции дзэн часто рассматривается на примере слов учителя Цинюаня (ум. в 740 г.) :

Тридцать лет назад, когда я начал изучать дзэн, я сказал: «Горы являются горами, реки являются реками» . После того как я прикоснулся к истине дзэн под руководством хорошего наставника, я сказал: «Горы не являются горами, реки не являются реками» . Но сейчас, когда я достиг состояния конечного покоя (которым является «просветление») , я говорю: «Горы действительно являются горами, реки действительно являются реками».

А может и в правду фотографируют... УЛЫБНИСЬ