Как заставить себя заниматься спортом, а не сидеть за компом?

надо иметь силу воли и сказать ити в спортзал. ведь это не сложно.

Нужна цель и мотивация. Когда с ними определитесь, тогда и будете ходить. Без них так и будете бросать.

найти друзей, которые и задрочничают и занимаются спортом - и вместе с ними, за компанию, заниматься и тем, и другим.

ИМХО, я не занимаюсь спортом зимой. Холодно, сил много уходит, заболеть - легко. На морозе - страшно. После тренажёрки идёшь по холоду и опасаешься лишний раз.

Заниматься спортом надо в тепло - тогда хоть из-за компа выползать не впадлу : )

Бросать таких друзей или то же приобщать их к спорту

отключите интернет хотя бы на месяц

ТРЯПКА забудь про спорт, сиди и жри за компом.

Не платить за интернет, его отключат. Шучу. П вообще у меня та-же проблема. Летом легче, ношусь с дачи на работу и назад, не до компьютера. А вот зимой беда!

Для этого нужна хорошая сила воли.
И большое желание

Смирись.

самое ленивое в организме - это мозг!
Может у Вас просто нехватает терпения?

А возможно, вас тянет в контакт!!!! Тогда нужно ставить себе цель - сегодня я просижу меньше в интернете на 15 минут и так каждый день ;)

Я себя заставляю через: не могу, по другому у меня не получается.

на ютубе посмотри видео про качеров и иди в спорт зал)

Нужно себя облить водой если лень спортом зниматься !!!(*_*)