Мне нужен совет модниц и просто следящих за собой девушек!

Для волос - перед помывкой разогреть репейное масло и нанести на всю длину, под шапочку на 15 минут хотя бы. Волосы помыть шампунем, воспользоваться бальзамом для волос, так же приятно порадуйте голову если после помывки обдадите волосы отваром из трав (для тёмных - отвар из крапивы (можно аптечной) , для светлых - из ромашки) .
Раза два-три в неделю ванна с морской солью - полезно для организма, является одним из методов антистресса, укрепляет ноготочки.
Примите за правило после всех процедур произведённых в ванной - пользоваться контрастным душем. Секунд 30-40 тёплая вода, 30-40 прохладная, чередовать! Тело будет божественное! Подтянутое, упругое, кожа станет идеальной.
Умывать личико хорошо отваром ромашки - убирает все красные пятнышки, раздражение, прыщики.
Если соблюдать всё это - то у вас будет превосходная натуральная внешность! Остальное дело за вами. Будет хорошо если будите начинать день хотя бы с небольшой зарядки. Пользоваться косметикой и лаками для ногтей - тоже одно из правил составления привлекательной внешности! Самое главное полюбите себя и вас полюбят остальные! От мужчин не будет отбоя! :) Удачи

Пейте витамины и больше прыгайте на улице !

Пересмотрите и скорректируйте свое питание, привычки, я говорю не про диеты (ни в коем случае!) , а про баланс углеводов, белков и жиров. Коже помогут маски из натуральных ингредиентов, улучшенный рацион, овсяная каша по утрам и уменьшение съедаемых сладостей, которые лучше заменить фруктами. Лучший способ похудеть (скинуть вес) - больше естественного движения, в большом городе достаточно чаще ходить пешком. А если хотите похудеть - подтянуть мышцы, выполняйте упражнения для пресса, бедер и ног, и дополняйте их правильным дыханием по системе Бодифлекс. А еще, что важно, чаще улыбайтесь себе, хвалите себя, глядя в зеркало, одобряйте себя, и все у вас получится. Удачи!