Можно ли похудеть на 25кг за месяц? Мне 15 лет рост м 165 вес 87кг 

При такой рекомендации можно очень сильно посадить здоровье. Надо считать калории, нагружать себя физичес кими нагрузками и питаться сбалансированно. В этом поможет тебе специальная литература. Сейчас такой литературы очень много.

Не реальное требование. Здоровье сорвете совсем.

Хочешь ПОХУДЕТЬ за МЕСЯЦ на 25 кг ???

Не боишься, что КОЖА вся ОБВИСНЕТ, как на старом ИШАКЕ ?!

Можно, но может здоровье подорвать. Спортсмены, когда им надо в другую весовую категорию перейти, за пару дней могут килограмм 10 скинуть. Если одеть зимнюю одежду и дома в тепле начать через скакалку прыгать, то похудение начнется. Начинать секунд с 30 надо, чтоб сердце не посадить. Раз пять в день. И постепенно увеличивать время до 10 мин. Ну, и поменьше мучного и сладкого.
Кроме того , похудению при физических упражнениях очень способствует пиколинат хрома. В 15 лет где то 500 мкг в день, или полмилиграмма. Но только в тот день когда делаешь упражнения.

За месяц-нельзя, а года за 2 реально.

Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила, прислать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу.