Сколько алкоголя можно выпивать для здоровья

130-150 гр. сухого красного вина в сутки. Оно содержит полифенолы, препятствующие развитию атеросклероза. В южных провинциях Франции, где пьют красное вино,, уровень инсультов и инфарктов в 10(!) раз ниже, чем в северных. Проблема в другом: не начать бы увеличивать дозы, потому что от алкоголизма никто не застрахован. А абсолютным ярым трезвенникам скажу-в организме человека в сутки в процессе обмена веществ образуется 120-150 мл алкоголя в перерасчёте на абсолютный списр (см. "цикл Кребса")

в содержании не более 30- ти грамм чистого спирта .
К примеру полезно (но не всем) бокал сухого красного вина ежедневно.

30 грамм крепкого алкоголя (водка или коньяк) 2 раза в неделю, или 150 грамм хорошего сухого вина тоже 2 раза в неделю, и это всё! Но русский мужик никогда этого не соблюдает! Он пьёт да потери пульса, а потом болеет - какое уж тут здоровье?

По данным ВОЗ 60 г спирта (пересчет на спирт) за период 2 мес. максимальное количество. Меньше можно, больше нельзя.
Т. е. считаем все напитки, переводим в спирт градусы, складываем количество и за два мес. должно получиться не больше 60г. чистого спирта.

Я где-то слышал, что в день стакан вина - это нормально. Хотя может и бред.

для здоровья выпивать не нужно, редко можно принимать, и то нежелательно

алкоголь пить для здоровья? что за бред? эту байку о здоровье придумал тот, кто сам любит выпить.

шутка шуткой, а когда речь идет о здоровье, здесь уже не до шуток.

спирт-это яд. какую пользу он несет для здоровья?

небольше 40 грамм в сутки

Обрати внимание - ответы идут по увеличению граммов. Томатный сок вот только застопорил. Ну ничего, ты им запей!

Для здоровья лучше вообще не принимать алкоголь!

Красное вино можно, прочищает сосуды. Думаю пару фужеров в неделю не повредят

Алкоголь (натуральный, а не пиво из ларька) прочищает организм от токсинов. В неделю по 100-200 грамм можно

Нисколько, лучше пей томатный сок.