Прочее о здоровье и красоте
Сколько литров воды выпивает человек в день? и какая норма должна быть?
Норма - около двух литров жидкости (включая не только воду, но и супы, фрукты и т. д.)
Анастасия Найдёнова
тоесть африканцу 2 литра норма и эскимосу тоже 2 литра?
2 литра ...если крупный чел то 3 ...
Норма - 30-40 мл на 1 кг веса.
пробовала пить по 2 литра, что-то не понравилось, значит у каждого своя норма))
Воды надо выпивать в количестве: 30 гр умножить на ваш вес в килограммах (например, при весе 50 кг необходимо выпивать 1,5 литра воды) . Это помимо других напитков. Пить воду следует отдельно от еды, за полчаса до еды или не менее часа спустя.
Советую почитать эти книги. http://www.koob.ru/batmanghelidj/
Норма два литра со всей жидкостью, кот употребляете- супы, соки, фрукты, чай и то если вы не страдаете болезнью почек
1.5-2 литра из них 1 литр чистой воды
ну кто сколько выпивает никто ж незнает все по разному а норма это 3 литра в день
2 литра это норма!!!!
3 литра- норма!
Я выпивал 5 литров жидкости за 3.5 часа пива в основном потом еще догнался потом рвало пол суток ну думаю 4 хватит с лихуем)))
Каждый выпивает по разному. А вообще 1,5-2 литра в день.
Нормой считается : нужно вес разделить на 20. Пример: мой вес 58 кг, если разделить на 20 получится 2.9 л жидкости ( вода, зелёный чай. Кофе и соки не входят).
2,5 норма. Пьют все по разному (включая не только воду, но и водку и пиво....))))
норма 2-3 литра летом больше
Человек должен употреблять столько, сколько потребует организм
здоровый взрослый человек 1,5-2 литра в день, при сердечно-сосудистых заболеваниях, отеках меньше (расчёт - выпил не больше чем выделил) , при подагре - больше, особенно на ночь
до 2 л/день-норма
Похожие вопросы
- сколько литров воды надо пить взрослому человеку?))
- Не вредно ли пить много воды? Сколько литров норма в день?
- Сколько всего литров воды в день должен выпивать человек?
- 11 литров воды в день, смертельная доза?
- Все-таки я не понимаю - зачем каждый день выпиВать аж два литра воды? Это же очень много...
- Как заставить себя выпивать 2 литра воды в день? Тошнит от нее.
- Ежедневно выпиваю 4 литра воды...
- Врачи-диетологи утверждают, что человеку необходимо ежедневно выпивать 2 литра воды....Вы....следуете этом правилу???
- Что будет, если выпивать по 2-3 литра воды ежедневно?
- Привет, мне 14 и я выпиваю по 5-5,5 литров воды это нормально ?