с чем чистить зубы что бы стали белыми с первого раза

Содой

С первого раза-не получится. А, вообще, из натуральных средств (не химии) ,
лучшим является-настойка прополиса (15-20 капель, на 100 гр. теплой воды) ,

полоскать зубы, после чистки.

С первого раза только, если они у вас почти белыми и были. А в других случаях это ДЛИТЕЛЬНОЕ время. Для начал сходить к стомотологу, что бы сняли налёт и вылечили и только после этого (и по его рекомендации, чаще всего, если есть заболевания какие-то) , надо ичстить 3 раза в день, отбеливающей пастой. При этом следить за питанием, водой (питьём) и не курить конечно. НЕЛЬЗЯ отбеливать зубы детям ДО 12 ЛЕТ!
Берите: - Зубная паста «LACALUT white», самая распространённая и доступная.
- Зубная паста «PRESIDENT White Plus», тоже очень хороша.
- Зубная паста «СПЛАТ отбеливание Плюс» , наша.
- Зубная паста «SILCA Arctic White», честно этой маркой не пользуемся.. .
Важная информация об отбеливающих пастах, удаляющих пигментный налет –
Если у Вас массивный пигментный налет и твердые зубные отложения, то необходимо снять их у стоматолога при помощи ультразвука. Отбеливающие зубные пасты помогут Вам убрать только умеренное количество налета, причем прежде всего пигментного, а не твердого зубного камня.
Если у Вас возникла повышенная чувствительность зубов в процессе использования отбеливающей пасту, то желательно перестать пользоваться такой пастой, переключившись на пасты с кальцием или высоким содержанием фторидов.
Помните, что если у Вас недостаточная гигиена полости рта и Вы не пользуетесь зубной нитью, то что-либо отбеливать бесполезно. Научитесь для начала правильно чистить зубы. О правильной гигиене полости рта читайте в статье: «Профилактика кариеса»
Если у вас часто бывает повышенная чувствительность зубов, есть повышенная стираемость зубов, то вам подойдут отбеливающие зубные пасты, содержащие ферменты (папаин, бромелаин) и полидон. Такие пасты позволяют улучшить очищение от пигментного налета без увеличения их абразивности. Также при повышенной стираемости и чувствительности желательно избегать паст с содержанием пирофосфатов, т. к. они способствуют вымыванию кальция из зубной эмали.
Другие хорошие пасты на другой основе:
- Зубная паста «REMBRANDT плюс» хвалили её очень.
- Зубная паста «SPLAT extreme White»,
- Зубная паста-гель «ROCS PRO — Кислородное отбеливание» .
НО эти пасты использовать после профессиональной чистки зубов У СТОМАТОЛОГОВ! ! Это связано с тем, что если какие-то участки передней поверхности передних зубов и их межзубные промежутки у вас покрыты зубными отложениями и пигментным налетом, то под последними осветление эмали начнет происходить только после их удаления. А вот на чистых от налета поверхностях зубов процесс осветления начнется сразу. Это может привести потом к неравномерному цвету зубов.

С первого - только серной кислотой =)
Пару недель надо. И то не факт.

ПОРОШОК, КОКОИН