Что нужно делать чтобы вырасти?

Ну вообще человек растет до 21 года. Ну а так кушать надо хорошо. Правда вырастешь в ширь, а не в длину.

Морковь и турник.

Упражнения для увеличения роста http://sportbox.by/fizicheskie-uprazhneniya/uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-rosta-kompleks-1.html

Еще в 1985 году врач-ортопед Анатолий Степанович Палько разработал комплекс упражнений для желающих увеличить свой рост. Вырасти на 5-15 см может как подросток, так и взрослый человек. Смысл упражнений: использовать возможности позвоночного столба, убрать сутулость. Методика: специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определенная система питания. Постоянная тренировка на снарядах. А. С. Палько разработал 3 основных комплекса и один комплекс стимулирующей гимнастики, сконструировал тренажеры. Я пробовала заниматься по его упражнениям. Моего терпения хватило на три месяца, потому что я неспортивный человек. Могу сказать, что ощущения остались приятные. Вырасти не выросла, но спина стала прямее, сидеть сгорбившись уже не хотелось.

уаффен77, а Вы верите в то, что утром человек выше, чем вечером? Разница в росте доходит до 5 см. Значит, резервы увеличения роста в человеческом организме есть. Распрямите мысленно позвоночник у сутулого или сколиоз у больного - вот Вам и 10-15 см.

Ну вот опять же, в юношестве упражнения. А не после того как все сформировалось и поздно уже метаться.

Ну баскетболисты высокие не потому, что занимаются упражнениями, а потому, что генетически так заложено. Ну вырастешь ты на 2-3 см и все. Больше вряд ли. Если бы были такие уникальные упражнения от которых можно вырасти намного, то низкие люди не страдали бы от комплекса своего роста, а упражнялись бы. Да и девочек модельной внешности, по параметру рост, стало бы гораздо больше.

Играйте в баскетболл почаще, подтягивайтесь на турниках, ведите подвижный образ жизни. занимайтесь спортом, спорт форевер! Тогда может быть и вырастите. А таблеток для роста вроде не существует. :д

Вырасти на 5-15 см может как подросток, так и взрослый человек. На сколько взрослый? В 50 лет можно вырасти на 10 см? Плохо себе это представляю. До 25 лет согласен, можно прибавить несколько см занимаясь физически гимнастикой.