Прочее о здоровье и красоте
Можно ли стать выше родителей?
Родители 164 и 174 Я 172 Возможно ль, если уже есть усы и борода? Хотя за последнее лето я вырос на 1,5 см, в прошлое на 9. Но реально ли ближе к 180?
вполне
На рост влияет наследственность, рост родителей. Но
попытаться обмануть природу можно. Попробовать можно даже девочкам.
Есть такая система. Но она эффективна только для тех, кому
ещё позволяет возраст – самый поздний лет 17, потому что в более позднем
возрасте закрываются зоны роста скелета. Можно, конечно, попробовать и в 21 год,
но вряд ли мои советы помогут. А если тебе всего 12, то сам бог велел! Смысл её
в том, что нужно вытягивать свой скелет в длину всеми возможными способами: 1.
каждый день, утром, днём и вечером подолгу (сколько хватит сил) висеть на
турнике с грузиками (5 – 10 кг)
прикреплёнными к ступням или щиколоткам ног, 2. специально подобранные
упражнения на вытяжку скелета (сидя на полу, наклоны в перёд и т. д.) , 3.
больше плавать свободным стилем, 4. заниматься прыжками в высоту, играть в
баскетбол, 5. больше есть моркови и витамина А для роста, и вообще питаться
хорошо, побольше белков в пище, а это мясо, молочные продукты, 6.Чтобы руки
меньше уставали держать вес на турнике, надо сделать железные крючки под лямки
или ремешки для помощи пальцам рук держать вес тела. Лямки позаимствовать у
гимнастов. Могу сказать, что за три раза или за три дня таких занятий ничего не
изменится! Система требует терпения, усердия, точности исполнения, аккуратности
и длительности ежедневных занятий – в течение минимум года! А лучше заниматься
этим несколько лет. Только тогда будет
результат! Скептикам! Вот доказательство этого метода: В 1964 году мой товарищ
служил в городке Бердичев Житомирская область и был свидетелем эффективности
этой методики. Тогда там жил тренер по прыжкам в высоту Лонский. Несколько его
учеников использовали его систему висов на турнике с грузами на ногах. В
результате все подросли на 20 – 25
см выше своих родителей! Один из них Рустем Ахметов вырос
до 187 см.
Его отец был ростом всего 160
см, а мать ещё меньше – 156 см. Ещё есть способ наращивания длины ног
постепенно с вытягиванием при помощи аппарата Илизарова, но это тоже больно и
долго. Прием препарата AKTIGROL - способен лишь
увеличить ваш рост в пределах вашего ростового потенциала.. . Рост - один из
важнейших процессов жизнедеятельности. Ведущая роль в его регуляции принадлежит
эндокринной системе. Ростовые процессы находятся под влиянием многих гормонов,
в первую очередь соматотропного гормона, а также инсулина, тиреоидных и половых
гормонов, глюкокортикоидов. Самостоятельно организм вырабатывает только часть
необходимых компонентов. Остальные же, искусственные гормоны роста на основе
стероидов и анаболиках, появившихся недавно, принимаются с пищей и пищевыми
добавками. Очень часто эти необходимые компоненты содержатся в продуктах
недоступных многим по цене, по географическому положению, либо по другим
причинам. При приеме препарата AKTIGROL усиливается синтез белка в мышцах,
связках, хрящах, костях, повышается активность многих ферментов, ускоряется
транспорт аминокислот внутрь клетки через клеточную мембрану, уменьшается
катаболизм белка, что приводит к развитию положительного азотистого баланса, и
как следствие увеличивается рост. Данный препарат обеспечит дополнительный рост
костей и хрящевых тканей в возрасте от 12 до 35 лет. Надо понимать, что
искусственные гормоны роста не совсем безопасны для здоровья, и лучше
проконсультироваться со специалистами перед их применением.
попытаться обмануть природу можно. Попробовать можно даже девочкам.
Есть такая система. Но она эффективна только для тех, кому
ещё позволяет возраст – самый поздний лет 17, потому что в более позднем
возрасте закрываются зоны роста скелета. Можно, конечно, попробовать и в 21 год,
но вряд ли мои советы помогут. А если тебе всего 12, то сам бог велел! Смысл её
в том, что нужно вытягивать свой скелет в длину всеми возможными способами: 1.
каждый день, утром, днём и вечером подолгу (сколько хватит сил) висеть на
турнике с грузиками (5 – 10 кг)
прикреплёнными к ступням или щиколоткам ног, 2. специально подобранные
упражнения на вытяжку скелета (сидя на полу, наклоны в перёд и т. д.) , 3.
больше плавать свободным стилем, 4. заниматься прыжками в высоту, играть в
баскетбол, 5. больше есть моркови и витамина А для роста, и вообще питаться
хорошо, побольше белков в пище, а это мясо, молочные продукты, 6.Чтобы руки
меньше уставали держать вес на турнике, надо сделать железные крючки под лямки
или ремешки для помощи пальцам рук держать вес тела. Лямки позаимствовать у
гимнастов. Могу сказать, что за три раза или за три дня таких занятий ничего не
изменится! Система требует терпения, усердия, точности исполнения, аккуратности
и длительности ежедневных занятий – в течение минимум года! А лучше заниматься
этим несколько лет. Только тогда будет
результат! Скептикам! Вот доказательство этого метода: В 1964 году мой товарищ
служил в городке Бердичев Житомирская область и был свидетелем эффективности
этой методики. Тогда там жил тренер по прыжкам в высоту Лонский. Несколько его
учеников использовали его систему висов на турнике с грузами на ногах. В
результате все подросли на 20 – 25
см выше своих родителей! Один из них Рустем Ахметов вырос
до 187 см.
Его отец был ростом всего 160
см, а мать ещё меньше – 156 см. Ещё есть способ наращивания длины ног
постепенно с вытягиванием при помощи аппарата Илизарова, но это тоже больно и
долго. Прием препарата AKTIGROL - способен лишь
увеличить ваш рост в пределах вашего ростового потенциала.. . Рост - один из
важнейших процессов жизнедеятельности. Ведущая роль в его регуляции принадлежит
эндокринной системе. Ростовые процессы находятся под влиянием многих гормонов,
в первую очередь соматотропного гормона, а также инсулина, тиреоидных и половых
гормонов, глюкокортикоидов. Самостоятельно организм вырабатывает только часть
необходимых компонентов. Остальные же, искусственные гормоны роста на основе
стероидов и анаболиках, появившихся недавно, принимаются с пищей и пищевыми
добавками. Очень часто эти необходимые компоненты содержатся в продуктах
недоступных многим по цене, по географическому положению, либо по другим
причинам. При приеме препарата AKTIGROL усиливается синтез белка в мышцах,
связках, хрящах, костях, повышается активность многих ферментов, ускоряется
транспорт аминокислот внутрь клетки через клеточную мембрану, уменьшается
катаболизм белка, что приводит к развитию положительного азотистого баланса, и
как следствие увеличивается рост. Данный препарат обеспечит дополнительный рост
костей и хрящевых тканей в возрасте от 12 до 35 лет. Надо понимать, что
искусственные гормоны роста не совсем безопасны для здоровья, и лучше
проконсультироваться со специалистами перед их применением.
Я выше.
Есть ГЕНОТИП, и есть ФЕНОТИП. Генотип - пределы возможностей. Фенотип - их прижизненная реализация. Родители дают тебе полученный ими от их родителей генотип, в котором заложен определённый "потолок" твоего возможного роста. Но не факт, что и сами родители при своей жизни реализовали тот, записанный в генах, потолок роста. Так что, хотя выше генотипического потолка не вырасти, но выше родителей, которые его не 100% реализовали в своей жизни, допустим, вполне возможно.
За рост отвечает гормон роста - соматотропин. Он интенсивно вырабатывается в детстве, и с возрастом уменьшается. стимулирует его выработку физическая нагрузка, т. к. после неё мышцам требуется рост. ну, а уж коли соматотропин вырабатывается и попадает в кровь, то он стимулирует рост не только мышц, но и всего остального, в т. ч. и костей скелета. Только кости растут медленнее, чем мышцы. Поэтому, если хочешь, чтобы твой рост в рост продолжался, нужно заниматься физкультурой регулярно, давая мышцам приличные нагрузки. И длительно.
Есть справедливый встречный вопрос: насколько же рост зависит от генотипических, врождённых особенностей, а насколько от образа жизни и наших собственных усилий? Ответ был получен англичанами: примерно 80% к 20%.
Представим идеальный вариант, что наиболее высокий из родителей ничего не делал стимулирования роста, ну, тупо лежал на диване с самого подросткового возраста, ничего тяжелее портфеля с учебниками не поднимал. Значит его рост определяется исключительно генотипом. Т. е. 174см - это и есть те 80% Тогда твой вероятный (в наилучшем случае! ) потолок роста = 174/0,8 = 217 см. Но, чтобы его "выбрать" на все 100%, боюсь, тебе придётся всю свою жизнь посвятить спорту...) )
Да и невозможно, чтобы твой самый высокий из родителей совсем уж не занимался никакой физической нагрузкой. Поэтому наиболее вероятным будет коэффициент 0,9 (90%).
тогда предполагаемый потолок роста составит 193 см. Но и это - при полностью посвящённой этому делу жизни. А при средних усилиях - в районе 180.
Существенно помочь может инъекции соматотропина, который можно приобрести в аптеках спортпитания. Современная фармакология может многое. Но - это уже другая песня.))
За рост отвечает гормон роста - соматотропин. Он интенсивно вырабатывается в детстве, и с возрастом уменьшается. стимулирует его выработку физическая нагрузка, т. к. после неё мышцам требуется рост. ну, а уж коли соматотропин вырабатывается и попадает в кровь, то он стимулирует рост не только мышц, но и всего остального, в т. ч. и костей скелета. Только кости растут медленнее, чем мышцы. Поэтому, если хочешь, чтобы твой рост в рост продолжался, нужно заниматься физкультурой регулярно, давая мышцам приличные нагрузки. И длительно.
Есть справедливый встречный вопрос: насколько же рост зависит от генотипических, врождённых особенностей, а насколько от образа жизни и наших собственных усилий? Ответ был получен англичанами: примерно 80% к 20%.
Представим идеальный вариант, что наиболее высокий из родителей ничего не делал стимулирования роста, ну, тупо лежал на диване с самого подросткового возраста, ничего тяжелее портфеля с учебниками не поднимал. Значит его рост определяется исключительно генотипом. Т. е. 174см - это и есть те 80% Тогда твой вероятный (в наилучшем случае! ) потолок роста = 174/0,8 = 217 см. Но, чтобы его "выбрать" на все 100%, боюсь, тебе придётся всю свою жизнь посвятить спорту...) )
Да и невозможно, чтобы твой самый высокий из родителей совсем уж не занимался никакой физической нагрузкой. Поэтому наиболее вероятным будет коэффициент 0,9 (90%).
тогда предполагаемый потолок роста составит 193 см. Но и это - при полностью посвящённой этому делу жизни. А при средних усилиях - в районе 180.
Существенно помочь может инъекции соматотропина, который можно приобрести в аптеках спортпитания. Современная фармакология может многое. Но - это уже другая песня.))
Всё зависит от качественного питания!
Я выше родителей и половины родственников в семье)
Ну как половины.. . только одни человек в семье выше меня, это брат моей мамы.
Ну как половины.. . только одни человек в семье выше меня, это брат моей мамы.
Есть турник!
Похожие вопросы
- Что делать?: '( Хочу стать выше (((
- Как стать выше?
- как мне стать выше ?
- Как стать выше?
- как стать выше ростом что для этого надо делать и что надо есть
- Привет всем. Я Мери, мне 14 и мой рост 1.57Я очень беспокоюсь и хочу стать выше. Что мне делать, помогите мне...
- Как стать выше? Не зрительно, а реально стать выше. Может есть какие то упражнения.. или ещё что?
- Как стать выше?
- Девушка которая мне нравится выше меня,что мне сделать,чтобы стать выше?(Я еще ей не признался)
- как стать высокой. мне 13 лет рост 153 а у сверстниц 155-160 хочу стать выше хотя бы на 10см за месяц