Процесс освобождения от табачной зависимости не может быть ограничен строгими временными рамками. Это все индивидуально. Можно бросить и за месяц, а можно и через год вновь закурить.
Тебе нужно хорошенько перетряхнуть свои ценности, переосмыслить жизнь. Подготовка - это самое главное. Вот все советуют и говорят, что вот они взяли и за один день бросили.
Но мало кто осознает и говорит, что до этого шага была внутренняя подготовка. Все люди имеют сердце, но не все могут объяснить, как оно работает.
Объяснить тебе, как бросить курить, дать СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ опыт, - это могут не все, бросившие курить.
В этом плане все для бросающих курить можно найти на сайте nosmocing.com (скопируй в буфер обмена и вставь в адресную строку)
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Прочее о здоровье и красоте
когда бросаешь курить... сколько дней необходимо продержаться, чтобы не поддаться вновь этому соблазну? для начала...
Aykusya Jakywova
8 479
у меня начальник два года ни-ни
и уж месяц как дымит вулканом
и уж месяц как дымит вулканом
Кому то легко, а большество до месяца ломка потом легче, но курить хотят всю жизнь, самое вредное, это бросать долго не куриь потом опять начинать и опять бросать на долго, уж луше не бросать, здоровее будешь.
Ксюша ******
19 528
Говорят, что первую неделю сложно. Потом полегче.
Анна Колесникова
7 565
Первых 3 дня. Потом - уже легче
Н*и*н*а __
6 690
я три года не курил а потом опять закурил
Яна Титовская
4 428
у меня батя 3 года назад бросил курить, грыз семечки или ел конфетки-леденцы Орбит и всё, главное своё желание. Кстати от никорэттэ, кот. рекламируют толку мало
сложно бросать курить, когда вокруг все курят. Тогда надо, чтобы в вашем окружении не курили, чтобы не было соблазна.
Nata Xxxxx
2 440
прочитай кнугу аллен карр "простой способ бросить курить", узнаешь, достаточно одног часа ;)
Александра Архипова
1 629
Aykusya Jakywova
читала((((((((((((((((((((
оказывается, что мой мозг не поддается таким легким книжкам!
мне нужно ко всему прийти самой и...пройти через ЭТО и понять это!
оказывается, что мой мозг не поддается таким легким книжкам!
мне нужно ко всему прийти самой и...пройти через ЭТО и понять это!
А разве есть люди которые навсегда бросили курить?
Ольга Колдаева
1 584
Буся. милая. я знаю людей которые 3 года продержались. но потом снова начали курить, тут сила воли нужна, и огромное желание. если у тебя все это есть. то получится. для закрепления результата прочитай книгу аллена карра "легкий способ бросить курить".удачи!
Бросить курить НЕРЕАЛЬНО, не надо было начинать!
всю оставшуюся жизнь....
Это очень сложно сделать. Или ты куришь, или- нет.
Похожие вопросы
- Сколько дней можно продержаться если пить только воду и ничего не есть?
- сколько дней необходимо организму, чтобы восстановиться после недельного запоя? какие лекарства следует принимать
- Ребят, Бросаю курить как продержаться что лучше делать? ! сделал это резко встал утром и поймал себя на мысли что не хочу
- Бросаю курить! Не курю Восьмой день, курить хочется очень(( что делать? через сколько примерно легче станет?
- не курю второй день, бросаю. очень сильно хочется курить и спать, еще пошатывает. Сколько будет длиться это состояние?
- Бросаю курить
- вопрос серьезный.не могу бросить курить.мах сутки могу продержаться.кто как бросал?
- Не курю 3й день-бросаю.Кто бросил скажите как легче преодолеть ету временную тягу к сигарете? и сколько ето будет длится
- кто нибуть бросал курить?и как я вот бросаю щас два дня некурю кашель замонал!а вы как бросали?
- Бросаю курить
Вот сижу и думаю, бросать или не бросать....может на самом деле не стоит бросать, чтобы потом начинать все сначало?
А поняла одно, что хочу бросить курить скорее для того, чтобы проверить свою "силу воли" (((((((((((((((((