Чем полезно льняное масло?

Полезные свойства льняного масла многочисленны.
_____________________________________________________________



Нормализация обменных процессов в организме.

Снижение уровня холестерина.

Снижение вязкости крови.

Увеличение эластичности сосудов.

Профилактика инфаркта миокарда, гипертонической болезни, атеросклероза, ишемической

болезни сердца, образования тромбов, инсультов.

Нормализация работы пищеварительной системы.

Улучшение функции печени.

Лечение колитов, запоров, гастритов, изжоги.

Противопаразитное действие.

Укрепление иммунитета.

Предупреждение онкологических заболеваний.

Ускорение реабилитации в послеоперационный период.

Положительное влияние на развитие плода во время беременности.

Облегчение протекания беременности и родов.

Нормализация гормонального фона.

Облегчение предменструального синдрома.

Улучшение самочувствия во время климакса.

Лечение и профилактика лёгочных заболеваний, болезней нервной системы, мочевого пузыря,

почек, щитовидной железы.

Решение проблем с потенцией.

Бактерицидные свойства.

Омолаживающее действие.

Смягчение кожи.

Нанести вред организму при употреблении льняного масла можно лишь при неправильном хранении продукта. Масло очень быстро окисляется на открытом воздухе и при воздействии прямых солнечных лучей. Поэтому хранить его нужно в прохладном месте и в таре из затемнённого стекла. После вскрытия упаковки льняное масло годно в течение одного месяца: по истечении этого срока его употреблять не рекомендуется.

содержанием омега 3 и омега 6

Я могу сказать чем оно не полезно и почему я его принимать не стала.
Оно ОЧЕНЬ СИЛЬНО окисляется, при этом выделяются свободные радикалы, причем в большом количестве, а приводит это в конечном итоге к онкологии.
Поэтому прежде чем что-то принимать, нужно изучать не только пользу, но и вред, который может нанести тот или иной продукт. И часто бывает, что овинка выделки не стоит...