здравствуйте кто знает быстрый способ похудеть ?

можно попробовать диету с водой. Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Каким должно быть ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-х часов после.

Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.

Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, выпейте 2 и поужинайте без гастрономических ограничений. Не запивайте пищу и не пейте в течение 2-х часов после.

Почему именно быстрый? Я тебе могу посоветовать пойти в клинику, сказать что у тебя сильная рвота и болит живот. Тебя положат в инфекцию, вставят в жопец трубку и закачают туда 15 литров соляного раствора. Потом, когда ты продрыщишься этим всем, тебе поставят капельницы. И так по три раза в день. Недельку так без пищи полежишь, сбросишь килограмм 5-6.

Таких способов нету

Такого способа не существует. Больше чем 30 гр жира в сутки организм терять не будет. Физиология, однако.

Жрать надо меньше

НЕ ЖРАТЬ и пить воду

Секс долго и часто

Самый норм вариант www.zdorovieinfo-rtb.com Верить или не верить - дело сугубо ваше. Но это средство - не просто "какой-то". Это первый в мире комплекс на основе L-карнитина, который расщепляет жировые клетки без повышения физических нагрузок. Лично я с его помощью скинула около 30-кг всего за два с половиной месяца. Так что делайте выводы! www.zdorovieinfo-rtb.com заходи читай и худей!