все об омеге3, рыбий жир как пить? сколько пить? можно ли пить когда закончиться первая упаковка?

Рыбий жир в капсулах (1 капсула 500 мг) принимают внутрь по 1-2 капсулы 3 раза/сут после еды, запивая холодной или чуть тёплой водой. Рекомендуется сразу проглатывать капсулы, запивая их большим количеством воды. Не следует держать их долго во рту долгое время, т. к. желатин, входящий в состав оболочки, может сделать капсулу клейкой, что затруднит последующее проглатывание. Курс лечения - 2-3 месяца. Далее рекомендуется сделать общий анализ крови и продолжить приём препарата в зависимости от результатов.

сколько пить - зависит от того, ск-ко мг содержится в капсуле и с какой целью решил пить.
курс - месяц.

Вместе с едой по 1000-2000 мг (как правило одна капсула содержит 500 мг) 2 - 3 раза в день. Рыбий жир желательно хранить в холодильнике. Полезные свойства теряются по прошествии срока годности, наряду с этим повышается вред для здоровья.

Не рекомендуется принимать рыбий жир длительное время – приём должен состоять из нескольких курсов с перерывами (обычно назначают три курса в год, по 1 месяцу каждый).

Не стоит пить рыбий жир на голодный желудок – это может вызвать нарушения пищеварения. Передозировка рыбьего жира также приводит к болям в животе, тошноте, поносу, возможны обострения таких заболеваний, как хронический панкреатит или холецистит. Как правило, для решения этих проблем достаточно бывает отменить препарат.

+