Можно ли похудеть, выпивая много воды? если да, то какую воду надо пить? сколько пить и т.д.)

можно, большое количество воды ускоряет обмен веществ в организме и выводит большее количество шлаков. Воду надо пить прохладную (организм тратит калории на то, чтобы подогреть ее до температуры тела) , из расчета 25 мл. на 1 кг. веса (по советам диетологов) . Пить лучше обычную, чистую воду, можно добавлять в нее немного лимонного сока. Сахар лучше не добавлять)

сама так худела, воду пила чистую, некипяченую, но профильтрованную, у меня хороший трехступенчатый Барьер Профи Феррум. Правда пила ее комнатной температуры, а не холодную.

каждые 2 часа, минеральна я без газа

в норме для любого человека должно употребляться 35 грамм воды на 1 кг веса в сутки (сами уж подсчитайте) , не считая чая, кофе, соков и т. д.
в процессе похудения увеличенное потребление воды поможет вывести шлаки, токсины, приведет в порядок обмен веществ.
при занятиях спортом пить просто необходимо для поддержки водно-солевого баланса организма.

Минералку без газа, и не больше 1.5-2 литров в сутки, после 22.00 вообще никакой жидкости не принимать.

Немецкие ученые выяснили, что для похудения достаточно пить воду нужной температуры. Это позволяет сбросить 5 кг в год, даже если больше ничего не менять в рационе и образе жизни. Дополнительные ограничения сделают результаты еще более впечатляющими.

По словам специалистов из берлинской клиники, похудеть помогает прохладная вода. Секрет прост – нагрев воды требует от организма расхода калорий. Поэтому, если пить воду температурой 22 градуса Цельсия - пол литра до завтрака и полтора литра в течение дня – результат не заставит долго себя ждать.

Напомним, что вода и ранее позиционировалась как средство для похудения. В частности, диетологи советовали выпивать по одному-два стакана воды до еды, чтобы заполнить место в желудке. По мнению специалистов, это позволяет потребить гораздо меньше калорий во время трапезы. Если пить воду регулярно, калораж уменьшится, а с ним уйдет и лишний вес. Этот способ похудеть – очень простой, поскольку не требует соблюдения диеты и исключение из рациона списка продуктов

нельзя)