Девушки,посоветуйте пожалуйста,как сделать свое лицо идеально чистым (без недостатков)?Может какие отвары пить...СПАСИБО

Пейте побольше воды и соки, но не газировки (около 3л. на день) и умывайтесь настойкой ромашки, но не делайте концентрат.

Протирайте лицо и шею каждое утро кубиками льда из настоев петрушки, зелёного чая, листьев розы и пр. ( кипятком залить, как чай и охладить).

Отвечу за девушек. Не ковыряй прыщики пальцами, не мажь лицо всякой химией, вегетарианская диета.

Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица.

Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать» . Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.

Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.

Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели.

Старайтесь соблюдать несложные правила пользования льдом. Во-первых, не переохлаждайте кожу, чрезмерное усердие в данном случае ни к чему. Воздействие льда должно быть кратковременным и длиться максимум 3-5 минут. Начинайте с 5 проходов по одному участку кожи, и постепенно увеличивайте это количество до 20.

Во-вторых, ведите кусочки льда по массажным линиям лица. Массажные линии – это направления, вдоль которых кожа растягивается меньше всего: от центра лба к вискам, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к вискам. Уверяю вас, за три недели подобных утренних «ледяных умываний» ваша кожа заметно улучшит свой вид.

Чтобы лицо было чистым, надо правильно питаться. На лицо все идет изнутри. Ешьте побольше овощей, особенно капусты и фруктов. Пейте зеленый чай и травяные отвары. Поменьше (а лучше вообще не надо) шоколада, мороженого, газировки, тортиков и т. п. Ешьте хлебцы и др. продукты с отрубями. А лицо самое главное очищать, чтобы не допускать воспалений, пользоваться лосьонами для проблемной кожи.