Прочее о здоровье и красоте

Как избавиться от зависимости от кофе??

Если вы от кофе чувствуете себя лучше, а без него плохо, идите к врачу, проверьтесь.
А если это психологическое, то заведите другой ритуал, который будет доставлять радость. вкусный чай, ранее не еденная печенька. Купите что-то что вы еще не пробовали. И психологически вы переключитесь. И не отказывайтес сразу и резко. Через день, два.. потом если сможете не пейте совсем. А если выпьете не ругайте себя.
Наталья Иванова
Наталья Иванова
6 995
Лучший ответ
Поверь курить бросать труднее
A*
Aigerim *)
51 122
Для меня кофе не зависимость, а удовольствие. Зачем же себя лишать удовольствия? Вреда от кофе стольже сколько и от чая.
перейти на корень цикория, вкус кофе, но без кофеина
это не зависимость, а любовь! Порядочные люди любимым не изменяют.
не покупать кофе...
приобрести зависимость от чего-то другого...))
Усилием собственной воли. Я уже 2,5 месяца кофе не пью, хотя очень трудно было отказаться от любимого напитка. Заменила травяным чаем ( мята, мелисса).
Ирина Бызова
Ирина Бызова
3 525
начать бегать
ЮV
Юлия V
2 979
Пейте зеленый чай
Перейти на чай!
АЗ
Алла Зинчук
1 651
Хорошо, что не от какоина
Не знаю, не знаю. Я кофе не пила 4 месяца, держалась, а вот глаточек сделала маленький такой и всё опять по новой началось.
Мария ---
Мария ---
888
Много лет пью кофе, когда хочу - отказываюсь на сколько угодно, потому что считаю, что то того кофе, что мы пьем, зависимость надуманная. Просто не пейте, не думайте о зависимости.
пить чай
Aizhan Baltabaeva.
Aizhan Baltabaeva.
685