как исправить сильное искривление осанки у девочки 13 лет в дом. условиях???

у меня в 13 лет тоже был сколиоз, о спец лечении в то время никто не говорил, я стояла у стены, так, чтобы пятки и плечи касались стены, ходила с книжкой на голове и ничего, в данный момент все хорошо, но это надо делать по несколько раз в день

В домашних не получится, нужно идти к специалисту !!!В таком молодом возрасте намного легче вылечить, чем когда он вырастет!! ! Удачи и здоровья Вам!!!

пусть идет на танцы, хотя бы - дома никак

никак вы его уже не исправите в 13-то лет.. .
мне уж 31,так ходила кривая подростком, а после 25 как начал позвоночник болеть.. .
сплю на фанере, боль снимаю апликатором кузнецова и занимаюсь йогой

в детстве у меня был сколиоз (отклонение позвоночника).... 5 лет спал на досках, кроме этого родители отдали на вытяжку позвоночника и в кружок лёккой атлетики))))

Только лечебной физкультурой и массажем. Это длительный и регулярный процесс.

У нас дома была такая доска, на которой лежа на животе можно было писать, делать уроки, мой брат так занимался.
Но эта такая проблема, что в домашних условиях с этим не справишься

В домашних условиях конечно сильное искривление не исправить.. . Помогают массаж ( не любительский) и плавание, лечебная физкультура.

Не надо издеваться над ребёнком дома и прибегать к методам народной "медицины". Обратитесь к врачу и получите направлерие на массаж. Эт я вам как доктор говорю.
З. Ы. : не в деревенской глуши ведь живёте раз инет есть