как понять есть ли у меня кислородное голодание мозга

Первыми признаками такого состояния у человека могут стать частые приступы головной боли или головокружения, а также нарушение памяти и снижение концентрации внимания на каком-то определённом занятии.
Подобные первые «звоночки» обычно появляются внезапно. Такое должно обязательно насторожить страдающего, поскольку последующее нагнетание патологических процессов, когда отсутствует надлежащий курс лечения, может стать причиной серьёзных осложнений.
При прогрессировании этой проблемы у больного начинают возникать приступы, приводящие к серьёзным нарушениям мозговой деятельности. Для них характерны не только внезапно возникающая резкая боль в области головы, но ещё и онемение мышечных тканей, резкая слабость, которая возникает, как правило, с одной стороны тела.
Кроме того, у страдающего этим недугом может наблюдаться нарушение зрения, бывает даже его потеря, а также внезапная утрата речевой способности. Часто человеку, у которого имеется такая болезнь, присущи головокружения и потеря равновесия. Это может быть причиной частых падений, наличия «пьяной» походки.
В некоторых случаях может прогрессировать слабоумие.
Если у человека появились симптомы, указывающие на сужения сосудов, доктор обязательно даёт направление на проведения углубленного обследования. К таким относится компьютерная томография, ангиография, магнитно-резонансные способы исследований.

Осталось спросить о прокладках, месячных и станет ясно - голодает...

не бывает отдельно кислородного голодания мозга. если есть недостаток в кислороде то это отражается на всем организме. Признаки - это зевота и сонливость.

Легко: ты сидишь на ответах

надо вскрывать черепушку и проверять