Голодание. слышал что голодание придает какую то пользу организму! подскажите что и как?

голодом ты разгрузишь свой организм, выведишь шлаки, накопившиеся в организме. . голодать будит достаточно раз в неделю ( что бы не навредить организму) , при этом пить воду. . главное не переусердствовать..

Вы это машине скажите, на которой собираетесь ехать.. . Думаю, не получив своё, она просто станет.... А Вы просто помрёте.. . Вам это надо???

Это утверждение очень спорно. Основоположник этого метода Поль Брэгг прожил очень долго, казалось бы, его метод верен, однако, я знаю много людей, которые дожили до этого же возраста и даже дольше, ни разу не голодая, а даже не признавая голодание как образ жизни. Так что каждый сам выбирает для себя, голодать ему или нет...

Для современного ежедневнопереедающего человека - периодичное осознанное голодание - приносит пользу. . очищения.. .
а постоянное недоедание - неприносит))

Кроме пользы, голодание может и серьезно навредить. Поэтому голодать надо только под наблюдением врача. Может у Вас есть заболевание про которое Вы не знаете, а голодание может усугубить его.

Может для вас книгу о голодании написать?

я НЕ раз голодал.
и без врачей
что надо?
спрашивай
польза - есть.
пиши в лику.

То что голодом лечатся это факт. Мы то, что мы едим. Если бы Вы только задумались, как мы засоряем свой организм - жуть! Голодать в меру и постится весьма полезно. Организм очищается. Но все таки посоветуйтесь с диетологом, он подберет Вам правильную "голодовку"