Есть ли польза от голодания?

Да, бесспорная. Продукты экономятся, деньги. А организм можно другими путями почиститть, более безвредными для сердца.

нарушение обмена веществ и анемия

Смотря на какой сидеть диете.... Тогда возможно и будет польза))

если голодание не длительное, с целью очищения то есть польза

Есть конечно, очищается кишечник и выходят все шлаки, но надо не переусердствовать.

Единственная польза от голодания в том, что она бесспорна, все остальное - вред. Для организма (включая психику) это стресс.

Только от специальных диет для очищения организма, не преднозначеных для похудения!

польза в очищение

конечно но если не долгое, а то потом в болезни перейдет

красоту ничем не испортишь....

=Очищение организма, которое нужно прводить 1 раз в месяц, ощущение лёгкости, похудание ( если только человек здоров и у него нет хронических заболеваний!)

да, только сам процесс голодания макс 21 день . а подготовка и выход из него - от 1,5-3 месяцев в зависимости от состояния организма. Рекомендую сдать анализы и проконсультироваться с врачом

Голодание это издевательство над своим телом! Его все-таки надо кормить, ложить спать, мыть, любить (но без фанатизма) . И тогда оно ответит Вам здоровьем! Если Вы собрались голодать для того, что бы снизить вес, извините, но ничего у Вас по большому счету не получиться. Есть хорошие, качественные Витаминные комплексы в состав которых входят такие вещества, как масло энтеры, которое задерживает рост жировых клеток и ускоряет распад жира, что ведет к похудению. Спирулина и хлорелла - они способствуют нормализации обменных процессов. Лецетин, инозитол, холин, метионин, йод, беатин, лизин, витамин В6, Хром - все эти вещества должны гармонично сочетаться. И тогда они дадут ожидаемый эффект - Похудание.
НАШЕ ТЕЛО НУЖДАЕТСЯ В ПИЩЕ, ТАКЖЕ КАК И В ВОЗДУХЕ!