Крутят ноги на плохую погоду, как Вы это переживаете? Уже третью ночь не сплю

Судороги в ногах (обычно, в области икр) быстро удаляются-эфирным маслом мяты; втереть и укутать) для быстрого эффекта). А, чтобы полностью избавиться от этих проявлений, следует периодически, в зависимости-от возраста ОДИН РАЗ, натощак, употребить ОДИН стакан **синего йода**,собственного изготовления (способов его изготовления-довольно много в Интернете; если желаете-могу предложить свой, которым пользуюсь, уже, 15 лет). Например, в возрасте до 25 лет-достаточно употребить ВСЕГО ОДИН РАЗ ОДИН СТАКАН этого препарата; тем более, делать и употреблять будете САМИ.

Зависит от причины, которая может быть разной. Неврологической, дефицитарной, сосудистой (атеросклеротической) и прочее. Надо разбираться в причинах

Это не от погоды.
Обратитесь к ревматологу и к неврологу.
У нас погоды нет с лета.
Ноги выкрутило бы давно с корнями.

Кручу педали.... Нечего ногам за так "крутить"....=)))

тыща упражнений легких для ног думай изобретай выполняй и даже иногда ночью чай с лимоном слабо сладкий и постепенно ты одолеешь недуг

Извините я конечно сочувствуб вам, но ..как то не очень волнует то что у вас крутит ноги ))

Вам обязательно надо взять направление к ревматологу и сдать кровь на ревмопробу. Если обнаружат ревматический артрит - обязательно лечитесь, поскольку он, согласно старой медицинской поговорке, "лижет суставы и кусает сердце". Способен нанести урон здоровью почище бродячей собаки!)))

Если ощущение появляется именно в костях (не венах, не мышцах), чаще вечером и ночью - мне кальций помогает.

Та тут ничем не поможешь, только врач. Даже обезболивающие не уберут это состояние, ибо оно же не болит, а просто как бы ноет. Если Вы из Казахстана, то через https://doq.kz/ найдите ревматолога, ортопеда, хирурга или невролога. Эти специалисты как раз по этой части. Я бы начинал с невролога, потому что, в большинстве своем, это оказываются сосуды.