Прочее о здоровье и красоте

В 27 лет поясницу простреливает, или нерв зажимает

Все детство и до 27 лет таскала дрова и воду в ведрах, ведра с яблоками. Внизу спины резко что-то зажимает. Это лечится? что это?
Как за три дня, вылечить все боли в пояснице ГАРАНТИРОВАННО!
Поясничные боли и гружу, вылечил себе и всем моим друзьям за три дня упрожнением рыбка.
Уже в первый день занятий будит облегчение, и через 3 дня забудете на всегда про поясницу.
Вот это упражнение, через 3 дня, смотри рисунок.
Только руки можно использовать как опору, и голову не задирать, а просто лечь спиной на пол.
А начинать надо просто посидеть первый раз минуточку, и через 4 часа, повторить но с лёгким наклоном назад и т. д. пока не ляжете на спину. Если будит шелчёк в пояснице, то дальше не делайте, хватит и этого.
ГАРАНТИРУЮ - ЗАДУБИТЕ ПРО ПОЯСНИЦУ НАВСЕГДА
Ж)
Жаныл ) ***
77 077
Лучший ответ
это Вам скажут гинеколог, невролог и хирург
ИК
Ирина Кущ
67 569
зярядочку каждое утро делайте по методике Бубновского
ИС
Инга Суркова
93 178
Баня Маслова
https://youtu.be/jIXwAIP5kFE
С 8 мин говорит про спину
Жадыра ***
Жадыра ***
53 081
Укольчики дней 5 делать надо, воспаление-защимление поясничного нерва. не будешь лечить, может и- пожизненно скрутить...
Алінка Соловей
Алінка Соловей
22 351
Ибо нефиг сутками сидеть у компьютера жирной задницей продавливая диван.
Двигайтесь. Движение это жизнь.
По данным Вашего рассказа можно предположить наличие дегенеративно-дистрофических изменений межпозвонковых дисков и смежных позвонков, или, проще говоря, остеохондроза поясничного отдела позвоночника.
Если у вас болит спина и ее защемляет, то вам нужно помазать ее быструмгелем. Можете посмотреть его тут https://elixir.farm/
Возможно межпозвоночная грыжа. И наверняка пришло время заняться упражнениями по растяжке и укреплению спины!

Похожие вопросы