Вопрос про целлюлит

Ага, тоже целлюлит.. . В таких местах он особенно трудно удаляется.. . у самой такая же фигня.. . Попробуйте еще курс миостимуляции и обертываний из водорослей..

Начнем с диеты. Следует исключить из рациона все сдобное, острое и жареное. Устраивать разгрузочные дни, если позволяет здоровье. Избегать переедания. Не следует ограничивать себя в жидкости (потребление жидкости в сутки должно быть не менее 1,5-2 л) . Голодные диеты в данном случае неприемлемы, т. к. целью является не похудение, а избавление от целлюлита.

«Антицеллюлитный» образ жизни должен включать в себя занятия плаванием, физические упражнения или хотя бы пешие прогулки.

Что касается косметики, то каждой женщине желательно пользоваться кремом для тела так же регулярно, как и кремом для лица. Пусть действие кремов и не глубокое, но они способны улучшать обменные процессы в коже, активизировать кровообращение, повышать тонус кожи, опосредованно влияя на целлюлит.

Для поддержания формы можно также посоветовать ежедневный контрастный душ, самомассаж, классический ручной массаж, гидромассаж, сауны, бани.

Отмечу, что во время лактации у женщины поддерживается определенный гормональный фон, который не позволяет, несмотря на все усилия, активно похудеть. Примерно через месяц-полтора, после прекращения грудного вскармливания, установится новый уровень гормонов, что позволит перейти к активным мероприятиям.

Остановлюсь на одном из популярных видов воздействия на целлюлитные клетки – мезотерапии. Она назначается женщинам после завершения лактации. Это методика внутрикожного введения (на 2-3 мм) антицеллюлитных препаратов в проблемные зоны тела с помощью одноразовых шприцев или специальных пистолетов с тонкими иглами. Для женщин с повышенной болевой чувствительностью предлагается местная анестезия. Как правило, вводится не один препарат, а целый комплекс: липолитики (вещества, способствующие расщеплению жира) и препараты, активизирующие крово- и лимфообращение. Подбор компонентов находится в прямой зависимости от индивидуальных особенностей пациентки. Процедура проводится в положении лежа, длится 20-40 минут, это зависит от размера обрабатываемого участка. Затем кожа обрабатывается 70%-ным этиловым спиртом или хлоргексидином. Курс лечения – 10 процедур (по одной в 5-7 дней) , их повторяют через 10-12 месяцев, в промежутке – 1 поддерживающая процедура раз в 1-1,5 месяца. Вероятные осложнения мезотерапии - синяки (гематомы) в местах уколов; аллергические реакции на лекарственные компоненты.

целлюлитик) ) могу посоветовать банки массажные (руб. 200), продаются в аптеке. на себе еще не пробовала, но все отзывы положительные.