Чувствую в себе несколько личностей, или я сошёл с ума?

Дело это продолжается очень давно, но только недавно это заметил, лето мне почему-то запомнилось самым продуктивным, я наладил общения с людьми (с незнакомыми мне людьми) никого не боялся, ничего не стеснялся, в общем как полноценно нормальный человек, да и с друзьями у меня проблем в общении не было, свободно и без проблем общался. Сейчас я даже понятия не имею, что со мной происходит, и как с этим быть, я постоянно боюсь общаться с кем-либо, если предположим летом я старался помочь каждому человеку, в какой бы он ситуации не был, материально или марально - то сейчас этого желания нет. Сейчас во мне присутствует какая-то злоба, ненавижу своих друзей, переодически меняется манера общения вместе с настроением, постоянно хочу жить прошлым, хотя осознаю что этого делать не следует, мне всегда кажется всё то, что я делаю, это действительно глупо и никому не нужно, почему я стал таким пессимистом? Мне снятся довольно неприятные сны, и в голове целый день крутится только плохие мысли, ничего хорошего не приходит. Но самое странное, что я не считаю себя пессимистом, я просто склоняю это всё к тому, что я очень часто нервничаю, и мне немного нужно отдохнуть. К чему вопрос, так ли это? И следует ли обращаться к психологу, или подобному специалисту?