Прочее о здоровье и красоте
Почему я всегда без энергии и слабый?
Не пью, не курю, наркоты не употребляю, не дрочу, не игроманю, зомбоящик не смотрю. Занимаюсь спортом, питаюсь нормально, пью витамины. Сплю минимум восемь часов в день. Давление, пульс, тестостерон, сахар проверял в марте-все в порядке. Тема не для стеба, проблема присутствует.
Любовь Толкачева
220
слишком активный
Нет цели в жизни, всё это делаете без Души, поэтому и слабость!
Валентина Денисенко
58 834
хроническая усталость может быть вызвана вирусами: Эпштейна Бара или цитомегаловируса, сдайте анализы
Ольга Воронина
52 071
обычное переутомление и не умение распределять нагрузки на свой организм
к врачу весна
Наталия Шкодина
96 822
Если всегда такой - таким родились. По дате рождения можно анализ краткий сделать.
При нлрмальном здоровье витамтны пить особой нужды нет. У тебя не нехватка энергии, а переизбыток. То есть нет расхода энергии достаточного! Она вокруг тебя не циркулирует! Ты в ней как в шубе вот и паришься. Начнешь расходовать энергию - спорт и прочее, она и начнет аырабатываться.
Алексей И Ольга Карасёвы
83 083
Весна иммунитет ослаб, пропейте витаминный комплекс месяц во время еды его следует принимать или после .Вам лучше станет.
возможны все вышеперечисленные недостатки. но мне кажется причина в психологии вы просто не умеете реально расслабляться и на этой почве впали в затяжную депрессию.
Светлана Махнева
58 515
...может, растёшь быстро... много факторов, на самом деле, специалистам-то виднее).
...питание, режим тренировок, избранный тобой вид спорта, твоё физическое состояние, возраст-всё имеет значение. В любом случае, сделать перерывчик небольшой, хотя бы... пока не поймёшь, действительно ли в тренировках причина.
...питание, режим тренировок, избранный тобой вид спорта, твоё физическое состояние, возраст-всё имеет значение. В любом случае, сделать перерывчик небольшой, хотя бы... пока не поймёшь, действительно ли в тренировках причина.
Виктория Косых
78 563
сменить виды спорта
Евгенья Глебова
58 477
может общий тонус сосудов у тебя снижен
+ давление понижено - то есть имеется гипотония
+ давление понижено - то есть имеется гипотония
Возможно проблемы с печенью
Что-то явно высасывает твою энергию. Может комната, где ты находишься и спишь очень маленькая, как часто проветриваешь ее. А может какая -то сексуальная сущьность повадилась к тебе, спит с тобой в одной же кровати.
Стресс от весны. Зарождается новая жизнь, а у тебя — тоска на душе, стресс. Не вешай нос и держи хвост — пистолетом, а нюх — по ветру!
Наталья Нестеренко
75 564
а какие у тебя секретики
Юлия Кузнецова
60 558
Попробуй попить.... погулять... может и пройдет!
Надежда Колбасина
60 361
что бы почуствовать что то, нужно сначала почуствовать противоположное, я после долгих выходных был истащен и каждый день был ужасен, но потом я начал бегать - стало лучше но не хорошо, теперь я работал в лесу - там нет времени отдыхать, по 10 часов работы, и вот именно с этого момента я чуствую что я отдыхаю, даже когда сижу где то. Качание это + но надо качать выдержку, когда силы на выходе то это не значит что вы устали, ведь в человека есть второе и третее дыхание - бывает и больше
Карлыгаш Кажибекова
59 817
Наталия Стрельченко
Бред... человек среднего, а тем более молодого возраста, должен кадое утро ощущать радость от жизни и чувство энергетического насыщения, либо хотя бы отсутсвие подавленности после пробуждения.... Если этого не происходит... значит идет какой то дисбаланс по цнс психологический, либо по каким то физическим аспектам. Постоянное преодоление себя через силу, это путь в никуда, а если человек это и делает, то ему должно быть это, определенно в кайф, как любимая работа, какое то дело, тренажерка и т. д... Не единичный случай, у меня знакомый, был мастером спорта по пауэрлифтингу... раз 5 ловил перетрен, 3 раза были невростенические приступы, ловили его голым и спящим по ночам, а потом, у парня просто съехала кукушка и он вышел в окно с 10-ого этажа..
Наталия Стрельченко
Потом, как выяснялось... у него было тяжелое переутомление нервной сичтемой, которое сопровождалось уже системным нарушением прохождения нервных импульсов, но человек, не смотря на это, продолжал работать в полный отказ, день за днем... в итоге случилось, то что случилось... вот вам и "качайте выдержку"
Крапиву завари, будешь летать !
Irina Gincu
39 228
Это хроническая усталость. Есть такая терменология в медецине. Найди в инете и почитай.
Марина Турумтаева
35 961
Со спортом не переусердствуй. Все хорошо, но в меру.
К чему при таком состоянии перегрузки в спортивном зале.
Может поменять спортивный зал на бассейн?
К чему при таком состоянии перегрузки в спортивном зале.
Может поменять спортивный зал на бассейн?
Ну и написали же тебе тут херни... Сходи к неврологу, психиатру и эндокринологу. Желательно к платным, а не по ОМС. КТо-то из них должен дать ответ на вопрос. Ну и как вариант можно на онкомаркеры провериться, но это в последнюю очередь...
Светлана Мищенко
29 093
Я тоже устаю быстро... Может с сердцем или печенью проблемы.
вирус.
Анастасия Осадчая
16 368
Нужно пройти обследование у эндокринолога. И обязательно щитовидку проверить.
Екатерина Гричук
16 093
Щитовидку проверь
Наталья Шакирова
15 004
Черный чай и кофе употребляешь? Попробуй.
Нервная система истощилась.
Зоя Ярославцева
7 569
может к психологу нужно сходить
Наталья Денисова
6 612
Вероятно организму уже долгое время не хватает каких то важных питательных компонентов, кстати отсюда и проблемы с волосами и нетипичная в твоем возрасте девственность. Думай, в чем причина. Свой образ жизни знаешь только ты сам. Нужна информация. Что ты ешь, как тренируешься, рост, тип телосложения, не слишком ли много спишь, какие витамины, и очень важно: что ты не любишь есть с детства, что пьешь (чай, кофе, в какой форме, на какой воде), много ли потеешь и т. д. и т. п. Состояние кожи и зубов, скорость роста ногтей... Все это важно, это инфа о работе твоего конкретного организма. Еще раз : думай, ищи причину, что не так. И не спеши тратить деньги на крутые анализы, не поможет: -) :-)
Неизвестно Неизвестно
5 936
Рекомендую вам исключить анемию и скрытую анемию- это анализ на гемоглобин min значение должно быть130. И на ферритин там стандарты верные. Только min 10, но это немого маловато, хотя и норма
Питание нормально это как? Тут надо подробней изучить. Сколько вредных жиров ешь, сколько сахара, сколько медленных углеводов с цельнозерновых круп и т. п
Анна Шайхаева
2 940
это энергетические вампиры
Наталья Д.
2 637
может щитовидную железу проверить
Слишком легко живёшь, редко приходится преодолевать какие-то трудности. И это очень плохо.
Возможно, проблемы с печенью, например, гепатит С и/или почками-пиелонефрит.
0Льга Сысолятина
1 707
Потому что дрочишь.
Наталия Стрельченко
скорее потому что не дрочит
Обратитесь к эндокринологу.
Любовь Резниченко
1 311
Родился таким с минимумом жизненной энергии
Лена Жукова
1 062
Спортом занимаешься по этому мышцы потребляют много энергии, восстановливаются или слабы ничего не чувствуют
Более глубокую диагностику нужно пройти. Может просто весенний авитаминоз.
Лиля Искендерова
345
Побольше кушать нужно
и я не попал в травм пункт имени сары джеймс бонд?
Юлия Майборода
313
Может проблема в том, что вам не хватает витаминаД, я часто за собой такое замечаю!
Марина Мунтяну
225
Скорее всего это какой-то вирус или заболевание. Проверься у врача, это может быть серьёзно. Но может быть на нервной почве, или от избытка спорта.
Umida Atajanowa
185
Недостаток калорий на твою активность, попробуй пересмотреть свой пищевой рацион и следи за балансом БЖУ
Ограничиваете себя) В еде и т. п)
Просто кури, пей, и меньше спортом. И будешь как конь перед продажей убегать)
Проверить щитовитку
Энергия не всегда нужна в большом объеме, с утра я пью стакан воды с Гуараной, это почти как кофе только эффект не 2 часа как кофе а 12 часов, более приятный на вкус и мяшкое дейсвие. Попробуйте купить, попейте, ну и почитайте в интернете о гуаране.
гармоналку проверь
Похожие вопросы
- Почему высокие люди выростают всегда кривыми слабыми и депрессивными?
- Почему люди увидев парня в очках сразу считают его Ботаником , слабым физически и т.д короче полный ноль как мужик ?
- Слабый иммунитет, вопрос в описании.
- Последнее время чувствую нехватку энергии, кто знает как себя "энергией накачать"?))) Какое-то состояние вялости)
- Какие продукты придают энергию?
- что делать для того, чтобы организму прибавить тонус и энергию
- Где взять силы? Энергия иссякла...
- Почему алкоголь(водка) иногда вызывает расслабление, а иногда наоборот выброс энергии?
- Почему я всегда вялая, сонная, совсем нет энергии и сил что-либо делать?? В чём дело? как с этим бороться?
- Почему после пляжа такая усталость, что еле до дивана доползаешь? солнце, воздух и вода должны заряжать энергией :)