Прочее о здоровье и красоте

Последнее время чувствую нехватку энергии, кто знает как себя "энергией накачать"?))) Какое-то состояние вялости)

Гинко билоба-одна таблетка в день, чайная ложка льняного масло-гадость но помогает (((( а еще подтвержу что рецепт раисы белозеровой очень эффективен.... и побольше двигайтесь-движение это доп выброс эндорфинов))))
Ирина Васильченко
Ирина Васильченко
1 689
Лучший ответ
Галина Гавриленко Спасибо, Татьяна!
С наступающими Вас именинами!
чистка организма, если глобально.
помельче вариант - растительного происхождения стимуляторы -женьшень, лимонник, элеутерококк. и еще есть дыхательные упражнения, они тоже "накачивают"
OY
Olga Yakovleva
66 749
Купите энергетик
Нужно отказаться от вредных привычек и (или) заняться спортом-энергия появится через месяца два и не угаснет... проверено)))
Морепродуктами, мультивитаминами.
орехи грецкие есть ежедневно
можно и с медом и с изюмом... перемолоть все и размешать
Попробуйте заняться Медитацией. ( лучше пока еще ничего не придумано) . Проверено на себе. Зайдите на Сахаджа йога - официальный сайт. Там подробно описано как и что нужно делать:)))
Примите холодный душ, растиритесь полотенцем. Побудьте на свежем воздухе, глубоко подышите, и представляйте как к вам идет сила
Анна Глазкова
Анна Глазкова
2 166
Кофе попей, или энергетика купи.
N V
N V
1 143
Здорово помогает (к сожалению, только на первую половину дня) специальный завтрак:
5 ст. л. геркулеса залить 5 ст. л. ложками холодной кипяченой воды на ночь. С утра подмешать 1 ч. л. меда и орехов немножко. Можно яблочко натереть.
Поначалу есть не особо приятно, но потом ко вкусу привыкаешь, а энергия - ключом бьет.
Попробуйте, Андрей!
амфетамин но накачает временно за все в этой жизни приходится платить
спорт, спорт, спорт!!!