Прочее о здоровье и красоте
Последнее время чувствую нехватку энергии, кто знает как себя "энергией накачать"?))) Какое-то состояние вялости)
Гинко билоба-одна таблетка в день, чайная ложка льняного масло-гадость но помогает (((( а еще подтвержу что рецепт раисы белозеровой очень эффективен.... и побольше двигайтесь-движение это доп выброс эндорфинов))))
чистка организма, если глобально.
помельче вариант - растительного происхождения стимуляторы -женьшень, лимонник, элеутерококк. и еще есть дыхательные упражнения, они тоже "накачивают"
помельче вариант - растительного происхождения стимуляторы -женьшень, лимонник, элеутерококк. и еще есть дыхательные упражнения, они тоже "накачивают"
Вот так: http://ariom.ru/forum/t16266.html
Купите энергетик
Нужно отказаться от вредных привычек и (или) заняться спортом-энергия появится через месяца два и не угаснет... проверено)))
Морепродуктами, мультивитаминами.
орехи грецкие есть ежедневно
можно и с медом и с изюмом... перемолоть все и размешать
можно и с медом и с изюмом... перемолоть все и размешать
Попробуйте заняться Медитацией. ( лучше пока еще ничего не придумано) . Проверено на себе. Зайдите на Сахаджа йога - официальный сайт. Там подробно описано как и что нужно делать:)))
Примите холодный душ, растиритесь полотенцем. Побудьте на свежем воздухе, глубоко подышите, и представляйте как к вам идет сила
Кофе попей, или энергетика купи.
Здорово помогает (к сожалению, только на первую половину дня) специальный завтрак:
5 ст. л. геркулеса залить 5 ст. л. ложками холодной кипяченой воды на ночь. С утра подмешать 1 ч. л. меда и орехов немножко. Можно яблочко натереть.
Поначалу есть не особо приятно, но потом ко вкусу привыкаешь, а энергия - ключом бьет.
Попробуйте, Андрей!
5 ст. л. геркулеса залить 5 ст. л. ложками холодной кипяченой воды на ночь. С утра подмешать 1 ч. л. меда и орехов немножко. Можно яблочко натереть.
Поначалу есть не особо приятно, но потом ко вкусу привыкаешь, а энергия - ключом бьет.
Попробуйте, Андрей!
Татьяна Еличева
Спасибо!)
амфетамин но накачает временно за все в этой жизни приходится платить
спорт, спорт, спорт!!!
Похожие вопросы
- В последнее время чувствую себя очень слабой. Сил совсем нет.
- Чувствую нехватку воздуха… кажется из-за волнения
- Как- то страшно мне жить последнее время-страх за детей,у двух подруг обнаружили рак,нехватка денег.Как воспрянуть?
- В последнее время я стала замечать, что заходя в любое здание, я начинаю чувствовать себя неуютно и даже растерянно...
- Мне очень стыдно за себя в последнее время! ( Я девственница и даже не знаю как заниматься "этим", но..
- У меня в последнее время мешки под глазами.что делать?
- Последнее время мне стало трудно общатся. Подробнее внутри..
- мне очень холодно в последнее время.. . помогите
- В последнее время сильно нервничаю
- В последнее время стал сильнее уставать.
С наступающими Вас именинами!