дайте совет. у меня очень ломкие ногти...

В частности, ломкость и расслоение ногтей свидетельствуют о недостатке витамина А и цинка. Поэтому для того, чтобы ногти были крепкими и не слоились, в свой рацион обязательно надо включать продукты, богатые витамином А: творог, жирное молоко, печень, яйца, сливочное масло, мясо и рыбу. А для того, чтобы восполнить дефицит цинка, нужно почаще «налегать» на гречневую или овсяную крупу, морские водоросли. Так же необходимо делать маски для ногтей. Их существует очень много. Рассмотрим некоторые из них:

-Восковая маска из пчелиного воска.
Одно из средств устранения ломкости и расслоения ногтей – восковая «маска» из пчелиного воска. Процедура эта простая, недорогая и довольно эффективная. Результат заметен уже через неделю. Растопите на водяной бане пчелиный воск и, когда он немного остынет, на секунду окуните в него кончики пальцев, чтобы они оделись в восковые «наперстки» . Длительность процедуры – 10–15 минут.
На основе воска можно приготовить и специальную укрепляющую мазь для ногтей. Для этого необходимо смешать один вареный желток, 2–3 г растопленного воска и столько же персикового масла. Полученную смесь втереть в ногти и оставить на всю ночь.

-Медово-желтковая питатьельная маска
Смешать 1 желток, 1 чайную ложку толокна и 1 столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть х/б перчатки. Маску смыть теплой водой через 15 минут, нанести питательный крем.

-Картофельная смягчающая маска.
Сварить 2-3картофелины, растолочь их с молоком. Нанести на руки или опустить руки в емкость с массой до полного ее остывания. Смыть, нанести питательный крем.

-Питательная маска.
Тщательно смешайте 20 частей любого питательного крема, 3 части витамина А, 3 части витамина Д и 1 часть витамина Е. Полученную массу вотрите в ноготь. Курс - 3 недели, ежедневно.

-Маска для укрепления ногтей.
взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

-Маска из перца.
Необходимо: 1чайная ложка крема для рук+ 1 чайная ложка красного молотого перца ( приправа) + несколько капельводы.. все это перемешать и нанести на ногти на 30 мин. потом смыть водой.

Ванночки для ломких ногтей:

-Смешивают четверть стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А и 3 капли настойки йода. В смесь опускают кончики пальцев на 20 минут. Курс - 2 недели, ежедневно. Смесь можно хранить при комнатной температуре в течение 2 недель.
-Столовую ложку морской соли растворяют в стакане слегка теплой воды. Ногти опускают в ванночку на 20 минут. Курс - 2,5 недели, через день. Раствор можно хранить на верхней полке холодильника в течение 8 дней.
-Полстакана оливкового масла слегка разогревают на водяной бане и используют в качестве 15-минутной ванночки для ногтей. Курс -1,5 месяца, 1 раз в неделю.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-7788/

Каждая девушка мечтает о красивых и длинных ногтях! Но как закон подлости, отрастут ногти и ломаются, обидно, грустно!! !
И я не исключение, тоже долгое время гонялась за длинными ногтями, пока не попробовала одно средство. Надеюсь и вам поможет.

Способ приготовление: 1 чайную ложку любого питательного крема добавить в крем красного молотого перца, размешать до насыщенного красного цвета, добавить несколько капель воды. Нанести обильно смесь на зону кутикулы. держать 10-15 минут. Смыть. Процедуру делать не чаще 1 раза в месяц.

Пейте витамины, например компливит.
И пользуйтесь средствами для укрепления ногтей, Умная эмаль например.

купите в аптеке морскую соль и делайте ванночки раз в день оччень помогает ногти будут очень крепкие

кальций д3 никомед. серьезно. очень хорошо помогает у меня даже у беременной ногти были очень крепкими.

у меня тоже самое. Умная эмаль - фигня. Пару месяцев мазала смесью масел - оливкового, эктсракт лимона (пару капель) , касторовое. Ношу с собой и мажу неск раз в день. Перестали хотя бы слоится. Теперь мажу лечебным лаком (в апетке - фиолетовый, стоит около 150 руб) и мажу кутикулу и под ногтем маслами. Раз в неделю ванночка - соль, те же масла и йод. Ногти с перепугу даже выросли, никогда таких не было

Сама мучалась подобной проблемой, а потом в салоне предложили сделать укрепление ногтей - очень удобно - и ногти свои и проблем сними нет, только раз в месяц на коррекцию ходить надо.

Proversja, moget u tebja zob? .Ja imeju vvidu tvoju shitovidku. Pri ee narushenii, gormanalnie narushenija takge privodjat k
lomkosti nogtei,mag limonom ix.mne pomoglo.

Ванночки с морской солью действительно помогают! Делаешь насыщенный теплый раствор и держишь ногти в нем минут 15-20 и так всю неделю. Результат не разочарует. Сама проверяла.