Прочее о здоровье и красоте

Акне, секущиеся волосы и ломкие ногти. Как это может быть взаимосвязано?

Здравствуйте! Меня с 11 лет мучает ужасное акне. Ногти на руках очень ломкие, на концах расслаиваются. Волосы также ломкие, тонкие, могут обломиться даже чуть выше ушей, не только у кончиков. Сами корни жирные, а концы невероятно сухие (хотя я никакие процедуры по типу окрашивания или мелирования не делала), приходится волосы мыть через день.
Ходила к множеству дерматологов, самолечением не занималась. Тем не менее, ничего не помогало. Лежала в больнице, где сделали анализы - гормоны в порядке.
У меня есть также гастрит и болезнь поджелудочной. Никакого дискомфорта от этого никогда не чувствовала, но даже после длительного соблюдения назначенной диеты от гастроэнтеролога никаких изменений нет на лице.
Сейчас мне 14 лет. Ни у моих одноклассников, ни у всех окружающих меня сверстников в школе я никогда ничего подобного не видела - есть гормональные прыщики в ограниченном количестве, но не более. Что можно сделать, чтобы исправить ситуацию? Заранее спасибо за ответ!
Первое - грамотный уход за кожей и волосами. Второе - анализы на дефицит витаминов. Как питаешься?
SE
Svetlana Ekgardt
95 768
Лучший ответ
Елена Задорожная Уход за кожей и волосами, как прописали дерматолог и парикмахер. Питаюсь по диете гастроэнтеролога - ничего жирного, жареного, кислого, сладкого, мучного, печеного, молочного, мясо нежирное - куриное. Возможно, действительно что-то с витаминами :(
Неправильное питание. Забудь о мясном, мучном и конфетах. Тебе нужны фрукты, овощи и зелень. А ещё хорошо б выгнать всех паразитов.
Ірина Худоба
Ірина Худоба
85 650
Виолетта Цой Паразиты у вас в голове. Существуют такие важные вещества, которых нормальное количество только в мясе
смвсл тебе говорить если не будешь следовать советам. там в целом ничего сложного, но нужно тщательно делать большую часть советов. страдай.
все кто спрашивал - никто не следовал рекомендациям. впрочем, всем помочь нельзя. Кто-то так и будет ходить прыщавым. се ля ви
Виолетта Цой Угри до полного взросления (22 год) - это нормально и даже чем-то хорошо. С этой мутацией кожа становится устойчивей к ожогам и дольше сохраняет молодость. Можете думать, что бред и т. д., но проверено на себе
Попробуйте сдать анализ на выявление недостающих в организме витаминов. Ломкость волос и ногтей может гворить о том, что каких-то витаминов не хватает. А с кожей проблемы - это скорее всего возрастное. Хотя могут быть и другие причины В любом случае здесь вам вряд ли помогут, не зная всего анамнеза. Это нужно искать хороших специалистов. Волосами занимается трихолог, кожей дерматолог. Кстати, я сама мучалась с прыщами. Тоже пыталась самостоятельно найти решение, но увы без грамотного специалиста так и не смогла. В результате по его назначению пропила Акнекутан, и тогда лицо стало чистым. Может вам стоит обратить внимание на это средство, но без контроля врача все равно не обойтись. Лечение только под наблюдением. Удачи вам!
Советую добавить в свой рацион витамины. И принимать их как внутрь, так и применять снаружи. Для волос это маски. А для ногтей лосьон Клавио отлично подойдет, чтобы их укрепить. Там как раз все нужные витамины есть в составе
Куда такие ограничения в питании? Если не будешь есть кислое - недостаток C, мучное (можно заменить на каши) - клетчатки и т. д. Волосам всё равно, тортик или фрукт - им главное витамины и чтобы усваивались. А прыщи по любому из-за гормонов, но если не патология, они до 22 года пройдут. Ты вот зачем сдаёшь кровь на щитовидку, если по идее причина в яичниках?