Сколько раз в день можно пить чифир сваренный из спичечного коробка заварки?

Два раза. Вечером нельзя, а то не сможете выспаться.

Это не энергетик, а скорее наоборот, в местах не столь отдалённых его употребляли что бы сердце в тонусе поддерживать (да и проблем с сердцем можно нажить).

Хоть весь день. Только смотри, это на мозги влияет, соображать будешь заторможено.

Печень посадишь от частого употребления.

Чай ухудшает усвоение железа, а это важный микроэлемент! Железо входит в состав гемоглобина. В свою очередь, белок гемоглобин является строительным материалом для эритроцитов — красных кровяных клеток, которые переносят кислород от легких к органам, а на обратном пути избавляют их от углекислого газа. Собственно, этот процесс и называется клеточным дыханием. Без железа он невозможен.

Чем вреден черный чай?
Пить черный чай опасно людям с легко возбудимой психикой. Напиток нежелателен при гипертонии и других хронических расстройствах. Вред черного чая на организм человека имеет место при употреблении его во второй половине дня. В таком случае может развиться побочный эффект, например, ревматоидный артрит.

При злоупотреблении чаем, организм активно теряет ценный магний, а значит, риску подвергается нервная система. Если каждый день выпивать от 1 л или свыше 5 чашек концентрированного черного чая, это предрасполагает к гипомагниемии, то есть к критической нехватке магния.

Этот напиток опасен и с точки зрения здоровья зубов — эмаль окрашивается в желтый и коричневый цвета. А еще переизбыток фтора негативно сказывается на костях, зубах, так как происходит разрушение кальция. В худшем случае перенасыщение организма активными веществами вызывает бессонницу, варикоз и проблемы с кожей.
Под действием компонентов кофеина повышается и длительно держится давление. Но для гипотоников это является плюсом. Люди, которые страдают от низкого давления, могут долго хорошо себя чувствовать благодаря чаю. Если же давление изначально было нестабильно, то есть вероятность развития гипертонии при употреблении черного чая в больших количествах.
При гипертензии первой степени нельзя пить больше 2 чашек черного чая в сутки. При гипертензии 2-3 степени, предельная суточная доза — 1 чашка.

Ох, неужто он кого то прям бодрит хоть немного? "Энергетик" это сильно сказано. Я 2 коробочка цейлонского мелколистового сыплю, на 300 мл, кипячу минуту заварку, и пью с барбарисками. Кто без ничего пьёт мазохисты наверное. Именно когда без ничего пьешь и начинает подташнивать, ибо горько. Но не сказать что прям сильно горько, приемлемо, но печени не нравится. Для меня чифир просто как крепкий чай, не крепкий какой-то безвкусный, а для кого-то прям психостимулятор лютый, чуть ли не как легкая доза амфетамина. Смешные люди.))))
Пью вообще в том числе и вечером, и ночью, и спокойно сплю. Не сказал бы что прям бодрит. Что просто чаю выпить, что чифира.
Думаю кружки в день достаточно, если прям о здоровье печешься, а то и раз в несколько дней, что бы прям вообще ЗОЖ.)))