Прочее о здоровье и красоте

Сколько в день вы пьете чистой воды?

Сколько душа просит столько и пью.
Надежда Кискина
Надежда Кискина
72 242
Лучший ответ
в районе 2х литров... привыкла уже
ММ
Маша Малова
94 891
1-1,5 литра
ЯЛ
Яна Лунина
62 889
2-3 литра. На работе бесплатные напитки.
Гулира Валеева
Гулира Валеева
53 963
Оксана Бугаева Полузожник
Стакан :)
... только водку
на 1кг веса = 30мл воды (норма ) для хорошей работы организма

Вот столько и пью)))
99% населения планеты даже не видели чистой воды.
Ирина Мамедова
Ирина Мамедова
52 265
Екатерина Косарева а почему не 99.99% ?
Литр наверное, может полтора за день)
Ekaterina Ivanova
Ekaterina Ivanova
49 613
Я грязную не пью
Ирина Будько
Ирина Будько
30 516
зимой 2,летом 3-литра чистой из под фильтра
Тоська Замятина спасибо, что оценил тож так думаю норму надо пить дневную, кстати молодой был дебил, наверно литр отсилы выпивал
Много, а в „критические дни“ ещё больше, там прям обезвоживание наступает какое-то… XD
Аня Рибачук
Аня Рибачук
25 808
0
когда дома1-2-3 глотка в час.
Любовь Л.......
Любовь Л.......
6 216
Кроме чая и кофе, выпиваю около двух литров воды
500 мл до завтрака (частями) чистой воды.
Во время завтрака, обеда, ужина — не пью жидкости ни какой.
После любого приёма пищи 2 часа не пью жидкости ни какой.
За 30 минут до любого приёма пищи пью 100 мл чистой воды.
А в остальное время каждый час по 100 мл чистой воды.
Если не пью перед сном, то сплю отлично и не надо в туалет вставать.
Если не пью просыпаясь среди ночи — значит спал отлично.
Ну, а сколько выпиваю — зависит от того, сколько спал, и не было ли отступлений от вышенаписанного.
По разному. Летом могу хоть три стакана подряд выпить, а потом через час еще столько же. Зимой пью гораздо меньше - где-то 2-2,5 стакана воды.
Стараюсь пить 2,5 литра
2-3 литра..