Прочее о здоровье и красоте

Сколько кг можно скинуть если 25 дней ничего не есть и пить много воды ?

Мне очень интересно, сколько можно скинуть кг если 25 дней пить только воду
Anara Shananova
Anara Shananova
45
ахаха, спросили, сколько можно скинуть, если голодать, "гении" в комментах начали задвигать про то, что "васе-та галадать низзя эта апасно". вообще, вопрос поставлен неверно, так как неизвестен рост, вес и возраст голодающего, но, предполагаю, не больше 15 кг таким путем можно сбросить, если вес пропорционален росту (условно 70 +-5 кг на 170 см роста), если вес больше, то скинуть соотвественно можно больше, уже 20-25, а если меньше, то скинуть вес сложнее, условно 7-10 кг. но тут в целом высчитывать, сколько можно скинуть - бесполезно, так как через неделю после конца таких голодовок вес полностью возвращается, иногда даже добавляется 5-10 кг сверху, а потом еще с вернувшимся весом появляются растяжки, обвисшая кожа и все такое.
Татьяна Пронягина
Татьяна Пронягина
1 080
Лучший ответ
Anara Shananova Спасибо,хоть до кого-то дошло ,а то я спросила одно ,а начали писать другое
Мой рост 1.68 вес 72.7 кг
можно 75 кг скинуть,а некоторым и 120 удается,если не жрать и бегать и еще пить при этом ведрами..правда, если почки не отвалятся и сердце..но у твоей матери не отвалились,значит и у тебя не отвалятся
Можно копыта откинуть без крошки во рту почти за месяц.
Котёнок
Котёнок
99 133
Anara Shananova Нет ,на сухой голодовки можно скинуть .а на водной нет
Скинуть в сортир можно, а тут нечего будет скидывать.
Любая диета, а тем более голодание, это опасное ограничение организма часто в нужных веществах. Очевидно, что надо совсем убрать сахар, сладости, сладкие напитки, соль, белый хлеб и всё из пшеничной муки, фастфуд, чипсы, неограниченно есть сырые овощи, а фрукты из расчета по сахару как 2 яблока в день. Перебивайте аппетит орехами, семечками (это вкусный и полезный белок - замена мяса, если много), уменьшайте порции, не ешьте после 18 часов, один-два раза в неделю голодать (есть и пить только воду). Поедая калорийную пищу надо её потом сжигать в любом движении, иначе отложится в жир. Малоподвижная работа наименее затратная, потому, если вы сидите за компьютером или в офисе, то нужно всерьез задуматься о правильном питании и регулярной физической активности. На похудение можно влиять на генетическом уровне. Физические нагрузки отключают активность генов, которые заставляют нас толстеть. Обязательны подвижные спортигры в зале, на улице 3 раза в неделю по 3-4 часа. Главный плюс спорта - не калории, которые мы тратим в спортзале, а влияние на активность генов! Чем старше человек, тем обязательнее для него физкультура, спорт, движение.
Катюшка Г
Катюшка Г
45 923
Смотря с какого "старта" начинать. У каждого процесс индивидуален.
Такое практикуется, но только под наблюдением врачей. Нельзя просто так взять и бросить есть на такой срок, а потом резко опять начать есть. В санатория неделя вводная идёт, рацион каждый день уменьшается, потом неделя-две почти одна вода, далее недели две на обратный, плавный заход в режим питания.
Не стоит, плохо будет
Дифицит каллорий (не сильный), кардио, 10тыс шагов в сутки.
Anara Shananova Я не спрашивал стойт или нет ,я спросила сколько можно скинуть
Наталья Артемьева Скинь можно на этом только копыта.