если я не буду 7 дней есть , только пить простую воду , на сколько килограмм я похудею

на 10 кг точно

немного....

Уменьшите количество потребляемой пищи, которая должна бьiть разнообразной. Голодая, уничтожите желудок и другие органьi.Больше движения.

ни на сколько - такой "пост" только активизирует защитные силы организма

...Лучше что-нибудь есть и худеть...:)

мозг перестроится на прозапас набирать как только спрыгнешь твой второй я не будет тебя слушать и начнет жрать в двойне больше и ты поравишься на больше. важно назделить еду на 5 заходав употреблять только размер твоего кулачка и кушать сбалансированую пищу. при голодании люди отечность отекают и пухнут от голода

Всё зависит от организма... Если в обмороки падать не будете...

На много

примерно на 2 кг

При этом нужно еще и клизмы делать, тогда процесс пойдет намного быстрее.

глупость, потом вес вернется с удвоенной силой

Не дуркуй !!!

в первые три-четыре дня идет постепенное опрожнение кишечника, поэтому вес снижается на, 1,5%, 1,3%, 1,1% и 1 процент в сутки. Реальное уменьшение веса в этот период на самом деле такое же, как и позже, даже чуть меньше - ведь переваривание остатков пищи в кишечнике еще продолжается.
После того, как кишечник очистился идет снижение веса на 0,35 - 0,55% в сутки в зависимости от образа жизни и количества жира. Жир намного калорийнее, чем белок, и поэтому пока расходуется жировая ткань, человек с весом 80 кг. худеет примерно на 400 грамм в сутки при обычном образе жизни, не связанном с физическими нагрузками. Если же человек мало движется, то уменьшение веса еще меньше.
После начала питания вес резко подскакивает на 2-2,5 кг, т. к. желудочно-кишечный тракт опять заполняется перевариваемой пищей. Поэтому оценивать похудание по весам при полном голодании необходимо с учетом этого момента.
Ничего страшного с недельном голодании - нет. Гораздо лучше, после недельной голодовки прожить еще минимум три недели на пониженном питании, около 1000 килокалорий в сутки, и в ближайшие минимум полгода контролировать свое питание. Только тогда возможно достижение реального эффекта.

что за бред. ты не похудеешь. а истощишь себя. и весь вес потом вернется, т. к. ты напугаешь организм голоданием, а как начнешь есть, он сразу все будет откладывать на случай подобных стрессов. поэтому правильное питание и физические упражнения обязательно

моно и дуба дать...

Я похудела на 2 кг за неделю, всего лишь отказавшись от вечерних перекусов. А у Вас, наверное, больше уйдет. Хотя это все индивидуально.

вопрос не вовремя задаешь, Обычно у кого вопросы заранее тот не осмелится реально на голод сесть. Отсиди на голоде неделю, а потом спрашивай)) ) Девочка знакомая просидела 30 дней, 40 кг потеряла. Есть женщина постоянно практикующая недельные голодовки, у неё здоровье в хорошем состоянии.

если честно подобные вопросы лишены смысла. у каждого человека это индивидуально. многое зависит и от температуры. и количества и состава воды. и подобные голодовки часто имеют побочные эфекты. в том числе быстрое набирание веса по окончанию "диеты"

моя дочь попробовала один день поголодать, всего лишь один! ! Результат плачевный - обморок и полное неприятия своей новой "диеты" , сейчас просто стала меньше есть. Надеюсь результат будет. Ей хочется сбросить два килограмма, хотя мне ее недостатки невидны. Может потому что люблю ее?

Килограмма на 3. Не забывайте делать клизмы. Чтобы не было интоксикации организма. В Ленинграде во время блокады чаще именно от этого умирали люди.

Совсем без еды никак.. хоть овощи ешь сырые какие нибудь, это же лучше чем сидеть голодной и злой..

5-7 кг. Если вес большой (кг эдак 90-100),то может и больше.

Зависит от вашего обмена веществ.

Не знаю, на сколько Вы похудеете, это зависит от Вашего обмена веществ и теперешней массы тела. Но в обмороки станете падать, это точно.

на одной воде это слишком. ни сколько похудеете сколько болезней желудка наберёте

Лиана, это не диета-это голодовка! И именно после такой "диеты" осталась бесплодной Дженнифер Энистон. Жуткий гормональный сбой и все!

Привет. Не нужно голодать так жестко. У тебя понизится гемоглабин и другой вред нанесешь организму. Я вот так похудела ела летом много огурцов, на завтрак обед ужин да и так, это не диета, просто все остальное мало ела, пила воду минеральную и огурцы ела. Очень похудела, теперь ем торты чтоб потолстеть

Лучше спортом займись

Нафиг это нужно?
Напрягать так организм?

У вас будет истощение организма! Даже не думайте об этом!

На 1 килограм!

может и похудеешь кг. этак на 3 но так же быстро их и наберешь.... смысл тогда голодать....