Прыщи достали, как от них избавиться?

надо знать причины прыщей

Я избавился в 15 лет навсегда путём посещения
10-12 раз подряд бани с веником без
использования химии, диет и советов
"знатоков".
Будучи студентом ел как попало и что попало.

перейти пока на диету нельзя жареное копченое яйца конфеты и кондитерку свежий хлеб . можно овсянку с изюмом салат рыбку на пару отварное мясо супы черствый хлеб немного. малыми порциями. вечером йогурт

2-2,5 литра чистой воды ежедневно, 6 км пешком также в день. Прекратить есть чипсы, колбасу, жирное, жареное, соленое, копчености, пить газировку. Умываться после зарядки и вечером с обычным мылом. Как только начинает кожа краснеть (начало прыщы), вечером берешь спичку обматываешь ватой или палочку для ушей, в йод окунаешь и точечно (перпендикулярно к коже) на это место прикладываешь. Йод до утра в кожу впитается, следов не будет. Ни у меня, ни у моих детей прыщей не было. Мы именно так действовали. Можно если йода нет, прикладывать спиртовую салфеточку.

Начать правильно питаться

Если пить в течении дня воду, то это в принципе для организма полезно. А вот прыщи появляются из-за усиленного выделения кожного сала или его вязкой консистенции. Поры забиваются, образуются угри, а если попадают микробы, то начинается воспаление, то есть образуется сам прыщ. Баню советуют, очень хорошее решение. Можно еще купить в аптеке Ретасол, и использовать его. Средство как раз уменьшает количество этого сала, нормализует его консистенцию, и облегчает эвакуацию. Устраняется не только следствие, но и причина, поэтому препарат эффективен в лечении прыщей.

Можно попробовать отказаться от мучного, дрожжевого, сахара, молока, пжп

Скорректировать питание, пить воду чистую не менее 2 л в день. по уходу средства подобрать с антибактериальными и противовоспалительным действие, у меня Серацин сыворотка азелаиновая матирующая антиакне. лицо заметно чище стало

Привет, скорее всего у тебя нарушение работы организма .Питайся правильно и веди здоровый образ жизни. Мне 20 лет и прыщей нету вообще! Что я только не перепробовала, что бы избавиться от прыщей и жирной кожи: скрабы, пилинги, маски, настои, отвары, таблетки -все без толку. Незнала что делать, но мне дали попробовать крем Adapalex, по началу не верила, что он мне как то поможет, но через неделю был виден благоприятный результат, я была ошеломлена. Лицо становилось гладкое, а прыщей все меньше, я никак не могла в это поверить, начала любить и верить себя, заниматься спортом, нравиться парням и получать приятные комплименты, а всего то стоило послушать подружку и заказать этот крем (стоит копейки). Прикреплю ссылку, буду очень рада, если тебе поможет!!! httpsдвоеточие//clck.ru/PWT4P

Конечно в первую очередь нужно соблюдать питание, но я пережила тоже самое. Со мной никто не общался, с парнями совсем все плохо было. И вот я пошла к врачу, он назначил мне разные лекарства, но ничего не помогло. После этого я в ВК наткнулась на группу по здоровью, где мне посоветовали новое средство h ttps://tovartime.com/page/50bf5c45593ec9978e981c881bf1974b2324b4b0/ (после первого символа (h) убери пробел, чтобы ссылка заработала)
Ровно через неделю прыщи стали уходить, а новые перестали появляться. Попробуй тоже, моим знакомым тоже очень помогло

Воды много пить - это хорошо. И придерживаться этого принципа следует, даже если нет прыщей. А еще питаться надо хорошо - без фастфуда и его подобным вредностям. Газировку не пей. от прыщей купи себе раствор Зеркалин. Его действующее в-во - клиндамицин очень классно борется с прыщами, тк имеет антибактериальный эффект.