Страдаю от всд, невроза, депрессии и социофобии.

Не ставьте себе диагнозы, может их нет и вы сами себя накручиваете. Если вас это сильно беспокоит, то обратитесь к психологу с вопросом: "Мне кажется, что у меня депрессия, ВСД, невроз, социофобия...".

Ирина Шибельбайн

3 224

03.12.2020

Марина Стрелецкая Подобрать нормальные препараты. Мне Элтацин помогает, регулярно его пропиваю

Answer 9 · 2020-12-03 19:32:40

Только одно слово. Психотерапевт

Жадыра Тугелбаева

703

03.12.2020

Answer 10 · 2020-12-03 19:30:18

Игнорь общество, живи в интернете

Ольга Тимофеева

217

03.12.2020

Answer 11 · 2020-12-03 19:34:29

Сам переживал депрессию, нервозы, тебе нужно больше социальной жизни, чаще гуляй, проводи время на свежем воздухе, запишись на секцию, ещё мне очень помогла генжа:)

Елена Манаева

193

03.12.2020

Аня Аркуша Ганжа?

Елена Манаева Да отличный вариант снять психологическую нагрузку, во многих странах её используют в медицинских целях чтобы вылечить у больных депрессию, окр, разные фобии, грубо говоря трава даёт тебе интерес к жизни и не влияет на твоё физическое здоровье

Аня Аркуша Я себя накручу и мне станет только тревожнее

Answer 12 · 2020-12-03 19:41:40

К психотерапевту

Nastay Shabanova

127

03.12.2020

Answer 13 · 2020-12-24 14:45:14

Мдя, как почитаешь - у каждого второго что ли депрессия в нашей стране.
Мне на трех работах как то не до депрессий, но вот невроз точно есть у нас всех. Невроз этот - как выжить.

Анастасия Мацкевич

109

24.12.2020

Машута Кулешенко самое интересное, я до знакомства с китайской медициной тоже была вся на нервах, накручивала себя по пустякам.
теперь спокойна, и даже если возникают проблемы со здоровьем (не буду врать - это случается)
я знаю как с этим справиться, что делать и как
есть книга Цигун радости. Практика Сяо Яо Гун. вот она мне очень помогает совладать с собой.

Answer 14 · 2020-12-23 20:05:55

я бы поаккуратнее с советами... особенно по депрессии....
к неврологу как минимум надо, но про образ жизни и здоровье я согласна
единого рецепта нет - каждому своё!
я занимаюсь восточными практиками по материалам издательства Неоглори
за год из развалины с гипертонией и бессоницей стала человеком
но такие методики надо изучить, понять и принять....

Марина Пахомова

108

23.12.2020

Анастасия Мацкевич Вы про литературу по ТКМ? Я с Неоглори сталкивался, заказывал в подарок коллеге комплект книг, что то вроде Лучший доктор - ты сам. Еще подумал, интересно, надо и себе заказать, но потом как то забылось. А книги качественные кстати, и с доставкой проблем не было, молодцы.

Елена Богачева \ Лазарева\ Нет нет я не претендую на установку диагнозов. Но и автор сам себя накрутил выше крыши. Вот вы же не стали так делать, верно? А нашли это Неоглори, занялись здоровьем. Вот так и надо наверно

Answer 15 · 2020-12-23 19:20:46

ВСД вообще придуманный диагноз, его нигде не признают, кроме как у нас. И остальное может быть результатом мнительности, психосоматики и прочее. Не может быть всё и сразу, вы б еще шизофрению приписали себе. Займитесь здоровьем - режим, спорт, сон.. Напишите через месяц как дела ))

Екатерина Векличева

107

23.12.2020

Аня Аркуша Да у меня не ужасный режим, спорт присутствует немного, сплю по 7-8 часов и смысл писать через месяц, если я так 3 года уже. Причем друзья мои с ужасным режимом и плохими привычками састливей всех счастливых

Answer 16 · 2020-12-26 20:55:43

Социфобия это еще ничего.... когда начнется социопатия, вот это да, пора бить тревогу )))

Юлия Сергеевна

104

26.12.2020

Анастасия Мацкевич А вы зря шутите, оно так и бывает. Бить тревогу никогда не рано, заняться здоровьем никогда не поздно, скажу из личного опыта.